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Sunday, 28 July 2024

Généralement, on utilise de l'huile de ricin, de l'huile d'amande douce et de l'huile de jojoba pour nos cheveux, mais il existe une autre huile végétale capable d'améliorer la santé globale des cheveux: l'huile de tournesol, aussi connue sous le nom d' huile de carthame. Dérivée des graines, l'huile de tournesol est riche en acides gras essentiels comme les phospholipides et les céramides, mais aussi en antioxydants et en vitamine E, ce qui la rend profondément nourrissante pour les cheveux secs. Elle scelle l'humidité, tout en aidant les cheveux à rester sains et forts. Cette huile non comédogène peut être utilisée seule ou mélangée à d'autres huiles végétales, afin de créer un véritable soin capillaire qui laissera vos cheveux soyeux. Beaucoup se demandent si le tournesol est identique à une autre huile populaire: l'huile de colza. Et pourtant, elles ont belles et bien des différences. Quels sont ses bienfaits et dans quels cas l'utiliser? Je vous explique comment intégrer l'huile de tournesol dans votre routine capillaire.

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Il est également possible de consommer des graines de tournesol dans les crudités par exemple, afin d'agrémenter ses plats de fibres, de vitamine E, de minéraux et de phytostérols. Précautions d'emploi de l'huile de tournesol Les personnes allergiques aux graines de tournesol devraient éviter la consommation d'huile de tournesol qui peut contenir des protéines allergéniques (1). Cette fiche détaille l'une des variétés d'huile de tournesol, à savoir: l'huile "linoléique", composée principalement d'Omega 6. A la différence de l'huile de tournesol dite "oléique" (chargée en Omega9), l'huile linoléique supporte mal la cuisson. Il est donc recommandé d'éviter de l'utiliser pour la cuisson. Conserver le flacon au réfrigérateur après ouverture. Rédaction: Stéphanie Monnatte-Lassus Réflexologue plantaire, Aromatologue, Relaxologue Révision: Catherine Gilette Formatrice en cosmétologie, Aromatologue et olfactothérapeute cosmetique-nature Cet article vous-a-t-il été utile?

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Les poux de tête ne volent pas et ne sautent pas, mais ils rampent très vite. Qui peut attraper des poux? Un enfant contaminé peut transmettre des poux aux autres membres du foyer: parents, frères et soeurs etc. Les poux ne sont donc pas l'apanage des enfants et peuvent également infester les adultes. C'est pourquoi il est essentiel de traiter toute la famille en même temps en cas de contamination. Comment savoir si un poux est mort ou vivant? Lorsqu'elle est vivante, elle est de couleur beige légèrement nacrée. Lorsqu'elle est vide c' est -à-dire lorsque le pou est parti, elle est blanche. Le pou mort tombe de la tête naturellement. Comment bien voir les poux? Pour confirmer ou exclure la présence de poux, le peigne à petites dents est extrêmement utile. Les cheveux doivent d'abord être humidifiés et démêlés avec un peigne ordinaire. Ensuite, on conseille d'utiliser un peigne anti- poux, dont les dents rigides et fines ne sont pas écartées de plus de 0, 3 mm. Quel type de cheveux préfèrent les poux?

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