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N'apportez rien de lourd, juste de l'eau, des vêtements de rechange si besoin et vos accessoires personnels. Choisissez des habits légers pour bien se mettre à l'aise lors des exercices. Le tapis de yoga du club de cours de yoga à Gap est à votre disposition.
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Une relaxation et une méditation sont prévues à chaque fin de séance. Il n'y a aucun niveau à avoir et il n'est pas nécessaire d'être souple pour le pratiquer. Sat Nam, Uma K (Magali) Leo Douche Pratiquant de yoga depuis 10 ans, j'ai peu a peu réalisé que ce n'est pas seulement un moyen d'écouter son corps, mais aussi un porte a ouvrir en soi pour se connaitre différemment. C'est donc en toute logique que j'ai cherché à me former pour intégrer cette démarche dans mon métier, guide de montagne, ou le corps et l'esprit sont tous les deux sollicités. Le yoga est ainsi pour moi une voix de partage, d'écoute et d'exploration intérieure, pour mieux se découvrir. Yoga Gap : Cours n°1 Offert Près De Chez Vous - Avis. L'accro yoga rentre d'autant plus dans cette démarche: en pratiquant a deux, en créant un lien de confiance avec l'autre, nos perspectives changent, en emmenant plus de joie et de spontanéité dans notre vie. J'ai donc à cœur de proposer des cours de yoga centré sur l'échange, l'envie d'expérimenter d'autre chemins, dans le respect de soi et des autres.
Un moment de détente dans un endroit conviviale et irréprochable. Je recommande ++++. Matinée privée pour mon anniversaire 🥳 trop bien on s'est régalées et bien détendu. L'équipe est vraiment au top!! Et le brunch était parfait merci beaucoup. Je recommande vivement! 66 Bis Avenue Emile Didier 05000 GAP
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