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VIDEO 2: Session guidée Une session guidée de 25 minutes pour pratiquer votre Qi Gong avec moi en vidéo. EN BONUS! VIDEO BONUS 1: Méditation taoïste assise Une méditation taoïste assise que j'ai également appris en Chine et qui vous permettra de récupérer votre énergie, de calmer votre esprit et de bénéficier de tous les bienfaits d'une pratique quotidienne de la méditation qui ne sont plus à prouver depuis longtemps! VIDEO BONUS 2: Qi Gong des yeux Un exercice de Qi Gong spécialement centré sur les yeux et le travail de l'énergie avec le soleil composé d'une position puis d'un massages de différents points d'acupression. Le but est de travailler sur vos yeux qui sont bien trop sollicités dans notre société où les écrans sont partout! Soit 4 cours complets en vidéo! Une garantie en or! En prenant la décision de commencer une pratique quotidienne de Qi Gong avec moi, vous ne prenez absolument aucun risque! En effet, si après avoir testé durant une semaine la formation et vous n'aimez pas du tout ou vous trouvez que ce n'est pas fait pour vous, alors je vous rembourse intégralement votre achat!
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Cette énergie circule dans votre corps en ce moment même… Si vous aviez déjà essayé certains exercices qui travaillent cette énergie, peut-être l'aviez-vous déjà ressenti ou même vue? La bonne circulation et la puissance de Qi sont fortement liées à votre bonne santé et à votre bien-être quotidien. Dans les médecines chinoises, par exemple, il est totalement naturel de prendre en compte ces énergies lors d'un diagnostique ou d'un soin. Pour en revenir au Qi Gong, une des raisons principales de sa pratique est de renforcer, faire circuler et développer ce QI, cette énergie que vous possédez. Nombreux sont les avantages et bienfaits au travai du Qi et c'est ce que l'on vas voir ensemble maintenant! Quelles sont les bienfaits que vous aller ressentir lors d'une pratique régulière des exercices? Les bénéfices d'une pratique quotidienne du Qi Gong sont nombreux, que ce soit au niveau du corps, de l'esprit, de votre énergie, de vos capacités ou même de votre développement spirituel.
Développez de nombreux outils pour transformer votre vie au quotidien. Voici, entre autre, ce que la formation inclue: Un minimum de 1 séances en direct par semaine (avec liens de rediffusion) Des leçons préenregistrées à suivre à ton rythme Un accès à une plateforme dédiée avec messagerie, groupe, forum questions et réponses, etc. Une multitudes de techniques concrètes pour réduire ton stress et augmenter ta vitalité Des notions de santé globale issues de la médecine traditionnelle chinoise Des notions de sagesses taoïstes et bouddhistes pour cultiver la sérénité au quotidien Un accès à une communauté dynamique grandissante, et bien plus…
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