Bombe Au Fromage | Cuisine Az Recette, Capitaine Crochet Dessin
Ajouter 1 c. à table d'essence au choix ainsi que 1/2 tasse d'édulcorant et bien mélanger à l'aide d'un robot culinaire jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Réserver. Pour la base du fat bomb: Dans un bol ajouter l'édulcorant à poudre à l'huile de coco fondu et la deuxième c. à table d'essence au choix. Bien mélanger pour dissoudre le sucre dans la mixture. Réserver. Couper en petits cubes la barre Protilife KETO. Réserver. Tapisser de papier parchemin une plaque et déposer vos petits moules sur cette dernière. Pour chaque mini moule, ajouter plus ou moins 1 c. à table du mélange d'huile de coco liquide. Ajouter au centre environ 2 c. à table de votre mélange au fromage à la crème préalablement conçu. Ajouter dans votre petit moule les morceaux de la barre keto en répartissant les cubes dans chaque moule, vous pouvez en ajouter plus si désirez en coupant une deuxième barre en petits cubes au besoin. Bien mélanger l'intérieur de vos moules à l'aide d'une petite fourchette. Saupoudrez de flocons de noix de coco vos fat bomb avant de placer la plaque au congélateur pour 15-20 minutes avant de déguster.
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© 2022 Keto-Mojo. Tous les droits sont réservés. Partagez votre histoire de réussite Keto Vous voulez une fantastique collation sucrée à faible teneur en glucides, crémeuse et délicieuse au dessert? Dites bonjour à ces bombes grasses de cheesecake à deux bouchées. Comme son nom l'indique, ils sont un moyen amusant d'augmenter vos macros graisseuses et de vous faire plaisir en même temps. Faites un lot et stockez-les pour une satisfaction à tout moment; ils se conservent hermétiquement fermés et réfrigérés pendant 2 semaines ou congelés pendant 2 mois. Pour info, cette recette nécessite un batteur sur socle, mais vous pouvez également utiliser un batteur à main ou une bonne huile de coude à l'ancienne (c'est-à-dire un bol et une cuillère). Sert 12 One Serving: 2 balls 8 oz fromage à la crème, à température ambiante 8 À soupe (4 oz) de beurre, à température ambiante ½ Coupe édulcorant en poudre à base d'érythritol (comme Swerve) 2 À soupe fine farine d'amande 1½ à thé extrait de vanille pur ¼ à thé extrait d'amande pure 1/2 Coupe amandes grillées, hachées finement Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de papier sulfurisé.
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Faire fondre le chocolat et l'huile de noix de coco au micro-ondes, en intervalles de 15 secondes. Étendre sur le mélange de fromage à la crème. Mettre au réfrigérateur jusqu'à ce que solide, environ 1 h. Démouler le tout sur une surface de travail et enlever le papier. Couper en carrés, pour obtenir 12 morceaux. Observations Conserver au réfrigérateur. Tableau de la valeur nutritive per 1 portion (30 g) Quantité% valeur quotidienne Calories 140 Lipides 14 g 22% Saturé 10. 3 g + Trans 0. 2 g 52% Cholestérol 20 mg Sodium 40 mg 2% Glucides 3 g 1% Fibres 0 g Sucres 2 g Glucides nets Protéines 1 g Vitamine A 8% Vitamine C Calcium Fer 3% Allégations Cette recette est: Source de: Vitamine A Low: Échanges DIABÉTIQUES 1 portion de cette recette équivaut à: Groupe d'aliments Échanges Fruits 0 Matières grasses 3 Autres aliments Laisser une évaluation Vous devez être connecté pour laisser une évaluation. Autres recettes qui pourraient vous plaire
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Conserver vos fat bomb au congélateur en tout temps! Vous désirez en apprendre plus sur le mode de vie keto et le bien-être en général? Visitez le blogue d'Alexandra Cosentino pour découvrir des trucs et des conseils pour améliorer votre santé. Elle offre également des cours de yoga GRATUIT tous les soirs à 18h en directe sur son Instagram.
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Mélangez tous les ingrédients; 2. Faites des petites boules et roulez-les dans des copeaux de noix de coco; 3. Mettez au four et faites cuire les fat bombs 20 minutes à 170°c. Recette de bouchées cétogènes au cacao et chili Ingrédients pour 6 bouchées: • 1 avocat • 80 grammes d'huile de noix de coco • 30 grammes de poudre de cacao • ½ cuillère à thé d'extrait de vanille • 1 cuillère à thé de poudre de chili • ½ cuillère à thé de sel • 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre Faites fondre l'huile de coco, puis versez tous les ingrédients dans le bol de votre blender. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez dans des moules et congelez. Recette de bombes de graisse cétogènes au cacao et tahini Ingrédients pour 4 fat bombs: • 8 cuillères à soupe d'huile de coco • 6 cuillères à thé de graines de sésame grillées • ¼ cuillère à thé d'huile de pépins de raisin • ¼ cuillère à thé d'huile de sésame • 1/2 cuillère à thé de sel • 4 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre • 1 cuillère à soupe de sésame noir • 6 cuillères à soupe de poudre de cacao Directions: 1.
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