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Thursday, 25 July 2024

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@ Adobe Stock/ Protéger sa peau du soleil avec des aliments L'arrivée de l'été ne signifie pas seulement le retour des barbecues mais aussi celui du soleil. Si vous l'adorez pour sa chaleur et le teint hâlé qu'il peut vous donner, c'est l'ennemi de votre peau. Il faut faire attention car les UV sont dangereux pour la santé. En plus d'être la deuxième cause du vieillissement de la peau, il peut également donner des cancers cutanés - ce qui n'est pas sans gravité. Pour éviter cela, il existe plusieurs solutions comme appliquer de la crème solaire, ne pas s'exposer à une certaine heure (entre 11h et 16h) ou encore manger des fruits et des légumes. Comment redonner de l'éclat à sa peau ? - Fitostic.com - Sport, Mode, Beauté & lifestyle Magazine. En effet, ils ont de nombreux bienfaits dont celui d'augmenter la protection cutanée face au soleil. Pourquoi les fruits et légumes protègent la peau? Certains fruits et légumes ont la capacité d'apporter une protection supplémentaire à la peau grâce à leur composition: on les appelle des aliments photoprotecteurs. Parmi les nutriments qui peuvent agir contre les UV, on retrouve les antioxydants, que l'on trouve sous la forme de caroténoïdes ou de vitamine C.

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Quelle eau minérale pour le visage? L' eau gazeuse permet tout plein de choses, et notamment stimuler la microcirculation du sang, de décongestionner, de resserrer les pores, mais aussi d'éliminer les impuretés. Si elle est une barrière contre les inflammations et irritations cutanées, l' eau minérale associée à l' eau pétillante ne sera que bénéfique. Comment avoir une belle peau en buvant de l'eau? « C'est la première chose à faire. La peau est constituée à 70% d' eau donc la première chose à faire, c'est de l'hydrater et on hydrate avec de l' eau. Il faut boire au minimum 1, 5 litre par jour. Cela garantit la beauté de la peau, mais ça ne fait pas non plus des miracles. Comment faire pour avoir une belle peau? L’huile de carotte : l’astuce secrète pour avoir une belle peau : Femme Actuelle Le MAG. Comment avoir une belle peau au quotidien Boire 1. 5L d'eau par jour. … Eviter les aliments riches en acide gras. … Réduire sa consommation d'alcool. … Abuser des légumes, … Limiter la consommation de sucres rapides (bonbons, gâteaux, …) … Privilégier les vitamines aux propriétés anti-oxydantes.

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Crème à base de carottes moches ou compléments alimentaires miracles: la carotte est la nouvelle star des cosmétiques. Votre maman l'a toujours dit: "mange tes carottes, c'est bon pour ta peau". Mais bien sur, comme d'habitude, vous ne l'avez pas écoutée (à moins que le carrot cake, ça compte aussi? ). Aujourd'hui, la carotte a plus que jamais la cote: les marques de cosmétiques vous proposent des cures de carottes en crème ou en compléments alimentaires. Mais pourquoi cet ingrédient est-il si populaire auprès des beautystas? Explications! Connaissez-vous l'huile de pastèque? Elle fait des miracles sur votre peau! Pourquoi la carotte? La carotte n'est pas uniquement bonne pour votre ligne ou vos yeux. Masque à la carotte pour nourrir et sublimer la peau. Elle contient également une grande quantité de bêta-carotènes, réputés pour leur effet "bonne mine". Le béta-carotène est un puissant antioxydant qui rend notre peau plus résistance aux rayons ultra-violets émis par le soleil et booste notre bronzage. Cet agent est aussi efficace pour lutter contre le vieillissement de la peau et permettrait d'accélérer le processus de cicatrisation.

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