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Thursday, 1 August 2024

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Gardez cette position un petit moment. Vous devez pouvoir respirer calmement, le dos et les épaules se relâchent sur le sol. ON NE TIRE PAS AVEC LA TÊTE. Votre tête est bien posée sur le sol. Si attraper les pieds est difficile, attrapez vos chevilles ou vos mollets. Allez-y progressivement. Il ne faut surtout pas créer de tensions dans la nuque ou les épaules. Après quelques respirations ainsi, mobilisez doucement votre bassin. En inspirant, creusez le bas du dos, puis en expirant, aplatissez le dos au sol et éloignez le menton de votre poitrine. Chercher à pousser les talons vers le ciel. Vous pouvez aussi doucement « rouler » sur votre bas du dos et faire bouger un peu vos hanches avec l'aide de vos mains/bras. Chaise ergonomique assis en tailleur - ZEN KQUEO. Restez quelques respirations encore puis si vous le pouvez, dépliez vos jambes en ramenant les tibias de chaque côté de votre visage (c'est une direction, n'allez pas trop loin) en continuant à tenir vos pieds/chevilles avec vos mains. Vous êtes dans la posture appelée HAPPY BABY POSE.

Sans accoudoirs, ils pourront l'utiliser au moins jusqu'à leur entrée en primaire. Avec leur design vintage, il est tout à fait possible de réutiliser ces chaises lorsque l'enfant n'en n'aura plus besoin. Reclycées en table de chevet dans la chambre ou comme repose plante dans l'entrée, ces petites chaises en bois et paille apporteront à n'importe quelle décoration un style authentique! Pour les enfants jusqu'à 8 ans Dimensions: l48cm x P46cm x H52cm - Hauteur d'assise: 28cm Nos fauteuils en rotin conviennent aux enfants jusqu'à 8 ans. Chaise pour s asseoir en tailleur blanc. Naturellement élégant, ce fauteuil en rotin naturel est un véritable objet de décoration. Dimensions transat plié: Longueur totale: 94cm x Largeur (avec montants): 46cm x Epaisseur: 3cm Longueur: toile: 87cm x Largeur toile: 34cm Dimensions en position ouverte (la plus basse) Hauteur avant: 21 cm Hauteur arrière: 59cm Dimensions en position ouverte (la plus haute) Hauteur avant: 25, 5cm x Hauteur arrière: 70cm Charge admise: jusqu'à 30kg Poids transat: 2, 8kg Nos transats personnalisés conviennent pour les enfants jusqu'à 8 ans environ.
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