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Les chips de fruits à pain sont d'une simplicité incroyable à préparer. Le plus long est d'éplucher le fruit. À déguster sous forme de chips ou de frites avec du Ketchup, du Guacamole, de la sauce piment… À chacun ses envies et sa préparation. ------------------------------------------------------------------------------------------- Pour 6 personnes: Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes ------------------------------------------------------------------------------------------- PRÉPARATION: Coupez le fruit à pain en très fines tranches de 3 mm de large. Plongez-les dans l'huile de friture, laissez dorer quelques secondes et placez sur du papier absorbant. Salez, servez immédiatement. Il n'y a rien de plus simple! -------------------------------------------------------------------------------------------
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Son contenu en hydrates de carbone est élevé, vitamines A, B, C... Le fruit à pain est consommé à La Réunion en légume à la façon de la pomme de terre, en dessert gâteau de fruit à pain ou beignet. Le fruit à pain est appelé en créole l'assoutireur car le créole trouve là un repas vite fait. On consomme le fruit à pain lorsqu'il est mûr, c'est-à-dire lorsque la sève laiteuse blanche vient à la surface et coule sur l'extérieur. Le fruit est encore dur et vert. Si on laisse le fruit mûrir, une partie de l'amidon qu'il contient se transforme en sucre. Il a alors une saveur sucrée et doit être utilisé lorsqu'il est tendre, mais sans attendre qu'il pourrisse. Aujourd'hui, on peut toujours employer les méthodes de cuisson traditionnelles mais on peut également rôtir le fruit au four, le cuire à l'étuvée ou le faire frire. Dans les deux premiers cas, on pique la peau du fruit à la fourchette avant la cuisson pour qu'il n'éclate pas. Cuire à four modéré (180 degrés) environ une heure et demie, jusqu'à ce que le fruit soit tendre.
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Les autres spécialités créoles à base de Fruit à pain Manger régulièrement une recette de cuisine à base de Fruit à pain peut être très bénéfique pour la santé. En effet, ce fruit regorge de plusieurs nutriments essentiels pour notre corps: acides gras oméga 3 et oméga 6, minéraux, fibres, vitamines, etc. Il peut aider à soulager les maladies cutanées, l'asthme, l'hypertension artérielle,, les démangeaisons, etc. Il est facilement assimilable par les estomacs sensibles. Nous vous conseillons ainsi de consommer ce fruit au moins une fois par semaine. Veuillez tout simplement varier son mode de préparation. Dans la cuisine créole, il existe plusieurs plats élaborés à partir du Fruit à pain. On vous mentionne par exemple la Confiture de Fruit à pain, le Hachis parmentier de fruit à pain, la Tarte de farine de Fruit à pain à l'ananas, le Fruit à pain à la morue, le Rhum arrangé Fruit à pain à la vanille, les Frites de Fruit à pain, la Purée de Fruit à pain, la Gâteau de Fruit à pain, les beignets au Fruit à pain et au Combawa, le Migan de Fruit à pain au Curry et au lait de Coco, la Gratin de Fruit à pain aux rôtis de porc, etc.
La Chambre d'agriculture, sous la présidence de Frédéric Vienne, a décidé de mettre le paquet sur le savoir-faire local et le goût péi. « A l'aune des défis que nous impose la mondialisation, notre agriculture doit plus que jamais subvenir à nos besoins alimentaires. Des besoins croissants et essentiels que nous devons faire coïncider avec nos traditions, nos terroirs sans oublier nos savoirs-faire en produisant davantage et de manière ciblée », a-t-il souligné. C'est le sens du menu 100% péi que la Chambre d'agriculture a proposé à ses invités, ce jeudi 19 mai, à la salle ADP (ancienne MJC) de Bras-Panon dans le cadre de la 43ème édition de la foire agricole. En effet, c'est à la demande de la Chambre d'agriculture que Danylo Taïlamé, agriculteur au lieu-dit « La Cafrine » à Grand-Bois (Saint-Pierre) et président de l'association des producteurs et fermiers du Grand Sud, a concocté un menu spécial Réunion et traditions. Danylo Tailamé (avec le tablier blanc). Plusieurs agriculteurs et membres de la Chambre ont mis la main à la pâte, à l'instar de Juliette Masson (tee-shirt noir).
Description Questions/ Réponses Caractéristiques de la bride en aluminium pour poteau carré – Bride pour fixation d'un panneau sur un poteau carré – Matériau: aluminium - Boulonnerie incluse Dimensions de la bride pour fixation sur poteau carré – Dimensions: 80 x 80 mm et 40 x 40 mm Nombres de brides nécessaires pour votre panneau? Pour les panneaux d'une taille de: 150 x 350 mm 200 x 500 mm 200 x 700 mm 350 x 150 mm 500 x 150 mm 500 x 200 mm Une seule bride sera nécessaire Pour toutes les autres tailles supérieures, il vous faudra utiliser 2 brides!
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