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Le romarin permet de parfumer des plats de viande, des sauces ou encore des marinades. Boire 2 à 3 tasses de tisane au romarin est aussi une option intéressante pour soulager vos troubles gastro-intestinaux. Les bienfaits de la tisane de sauge Prise sous forme de tisane, la sauge est idéale pour soulager les maux de gorge et les douleurs causées par les pharyngites grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Dans ce cas, la tisane de sauge peut également être utilisée en gargarismes. Elle a aussi des bienfaits digestifs: après le repas, elle aide à digérer, surtout quand on a beaucoup mangé. Antispasmodique, elle permet également de calmer les crampes d'estomac et les maux de ventre. Elle soulage aussi les ballonnement et réduit les gaz intestinaux. Elle se révèle particulièrement efficace au moment de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur car elle produit des phyto-œstrogènes qui pourraient compenser la baisse des œstrogènes liée à l'arrêt du fonctionnement des ovaires.
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Dans ce cas, la tisane de sauge peut également être utilisée en gargarismes. Elle a aussi des bienfaits digestifs: après le repas, elle aide à digérer, surtout quand on a beaucoup mangé. Antispasmodique, elle permet également de calmer les crampes d'estomac et les maux de ventre. Elle soulage aussi les ballonnements et réduit les gaz intestinaux. Elle se révèle particulièrement efficace au moment de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur car elle produit des phyto-œstrogènes qui pourraient compenser la baisse des œstrogènes liée à l'arrêt du fonctionnement des ovaires. Elle permet aussi de stimuler le retour des cycles (suite à l'arrêt de la pilule par exemple) car elle favorise l'ovulation. La tisane de sauge est également connue pour son efficacité en cas de problèmes de transpiration excessive. Son secret: l'acide ursolique, aux propriétés astringentes et antiseptiques. Comment la préparer? Pour préparer une tisane de sauge, comptez 1 à 1, 5 g de feuilles de sauge séchées pour 200 ml d'eau.
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Son feuillage est gris-vert, plus clair sur le dessous, légèrement plus épais et légèrement velouté. Comment reconnaître la sauge comestible? Il est facilement reconnaissable à ses feuilles duveteuses, ovales, vert-gris. Sur le même sujet: Comment debuter à ecrire un livre? En raison de ses nombreuses propriétés médicinales, cette plante est encore appelée aujourd'hui « herbe sacrée ». De plus, son nom dérive du mot latin « salvare » qui signifie « sauver » ou « guérir ». Quelle sauge pour une tisane? faire du thé à la sauge. Plante aromatique, sauge médicinale ou sauge des jardins est une plante utilisée en cuisine et en pharmacopée, généralement sous forme d'infusion de sauge séchée. C'est une façon agréable et efficace de consommer de la sauge, résultant en une boisson forte et parfumée. Quelle sauge est comestible? Quelle sauge comestible? L'espèce la plus utilisée dans la gastronomie européenne est Salvia officinalis, sage officinalis. Quelle est la différence entre la sauge sclarée et la sauge commune?
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Infusion au romarin en cure Nos grands mères et leurs ailleuls avaient pour habitude de faire deux cures d'infusions au romarin dans l'année, l'une à l'automne, en prévention des premiers « coups de froid », la seconde au début du printemps, pour sortir de l'hiver en pleine forme. De même, ces tisanes de romarin était consommer de manière ponctuelle en hiver notamment pour combattre les infections respiratoires, un rhume tenace, des maux de tête ou de gorge. En outre une cure d'infusions au romarin permet de combattre et venir à bout d'une période de fatigue ou de faiblesse physique, ainsi que de surmonter les troubles digestifs et hépatiques. Enfin une cure de tisane au romarin peut être préconiser pour réguler la tension en cas d'hypertension. Se préparer une tisane au romarin Il existe une multitude de façon de se préparer une tisane au romarin ou une infusion contenant du romarin et d'autres plantes. Toutefois pour préparer une infusion uniquement à base de cet aromate, laissez infuser 1 à 2 grammes (séché de préférence, mais possible avec du frais également), dans un mug d'eau bouillante.
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Nous les emballons dans des sachets fraîcheurs qui vous permettent une conservation optimale au frigo. La préparation est très simple: Découper les différents éléments Les ajouter dans une casserolle avec 1 ou 2l d'eau selon votre préférence et faire infuser pendant 10min ( sans ébullition) Filtré la composition et servir aussi tôt. Renseignements pratiques: Conservation dans le sachet au réfrigirateur plus ou moins 5 jours Marque: La Boite à Herbes Jours de livraison de La Boite à Herbes: Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi Premier jour de livraison possible: mardi 31 mai Désignation légale: Herbes aromatiques Frais de livraison: 6, 90 € Dès que vous aurez dans votre panier 35 € de produits de La Boite à Herbes, la participation aux frais de livraison ne sera plus que de 2, 90 €. La livraison sera GRATUITE à partir de 50 € chez ce producteur! entre 20 € et 35 € entre 35 € et 50 € > 50 € Achat des produits (épicerie, boisson, traiteur, viande, poisson... ) 6, 90 € 2, 90 € Offert Quand serez-vous livré?