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Originaire du Moyen-Orient, l'amande est aujourd'hui présente dans le monde entier. On peut la trouver dans le commerce dans sa coquille, déjà décortiqué, ou sous forme d'aliments transformés. L'un d'entre eux est le beurre d'amande. Qu'est-ce que le beurre d'amande? Le beurre d'amande n'est pas une variété de beurre. Sa consommation est similaire à celle du beurre de cacahuète: vous pouvez le tartiner sur une tranche de pain ou l'utiliser comme ingrédient dans certains types de gâteaux ou smoothies. Mais qu'est-ce qui le rend si spécial? Découvrez ci-dessous la liste de ses propriétés nutritionnelles. Un quart de tasse d'amandes contient: Calories: 207 kcal Protéines: 5 g Sucre: 5 g Glucides: 7 g Fibres alimentaires: 5 g Vitamine E: 16 mg Riboflavine: 0, 4 mg Manganèse: 0, 8 mg Magnésium: 97 mg Phosphore: 172 mg Calcium: 96 mg Fer: 33 mg Bienfaits du beurre d'amande pour la santé Passons en revue les avantages liés à la consommation régulière de beurre d'amande. Ou trouver du beurre d'amande douce. Nous vous présentons ci-dessous les bienfaits du beurre d'amande: 1.
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90 (la densité correspond à la masse volumique à 20°C) Point de fusion 35°C Indice de saponification 185-200 Composition Composition en acides gras - lot 21BEU0031: Acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F: acide linoléique (oméga 6) (9. 85%) Acides gras mono-insaturés (AGMI): acide oléique (omega 9) (46. 49%) Acides gras saturés (AGS): acide stéarique (26. 02%), acide palmitique (15. 50%), acide myristique (0. Ou trouver du beurre d amande d. 31%) Composition en acides gras - lot 21BEU0024: Acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F: acide linoléique (oméga 6) (8. 24%) Acides gras mono-insaturés (AGMI): acide oléique (omega 9) (43. 79%) Acides gras saturés (AGS): acide stéarique (28. 10%), acide palmitique (18. 18%), acide myristique (0. 34%) Autres constituants actifs: Insaponifiables (0. 4-1%) dont: Tocophérols (vitamine E): antioxydant naturel Phytostérols (dont bêta-sitosterol, campesterol, stigmasterol): améliorent la fonction barrière de la peau et la microcirculation, freinent le vieillissement cutané, anti-inflammatoires, protègent contre l'action des UV.
R. Oui, absolument. Le beurre d'amandes TPW™ est principalement connu pour améliorer la santé cardiaque et contribuer à la perte de graisse. Toutefois il présente de nombreux autres avantages liés à sa haute teneur en acides gras non saturés. Q. Les produits de beurre d'amandes sont-ils les mêmes, quelle que soit la marque? R. Comme pour de nombreuses choses dans la vie, si vous ne posez pas les bonnes questions, vous n'obtiendrez pas les bonnes réponses! La qualité des ingrédients peut varier considérablement et par conséquent, les effets du produit également. Par ailleurs, ce n'est pas parce qu'un produit est appelé pur qu'il l'est nécessairement. Nous vous recommandons de lire la liste des ingrédients et des éléments nutritifs figurant sur l'étiquette pour bien comprendre ce que vous achetez exactement. Nous pouvons vous assurer que nos produits sont 100% purs. Q. Quels sont les éventuels effets secondaires du beurre d'amandes? Ou trouver du beurre d amande douce. R. Nous n'avons jamais entendu parler d'effets secondaires désagréables dus à la prise de beurre d'amandes.