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Il peut être très difficile de déterminer la gravité d'une entorse au coude, il est donc préférable de consulter un professionnel de la santé si vous avez une entorse au coude. Vous voudrez probablement porter une écharpe pour soutenir le bras et utiliser de la glace et des analgésiques en vente libre pour aider à soulager l'enflure et la douleur. Entorse : symptômes, diagnostic et traitement - Doctissimo. Le professionnel de la santé qui évalue votre blessure recommandera probablement de reposer le coude pendant plusieurs jours, bien qu'un appareil orthopédique ou même une intervention chirurgicale puissent être nécessaires en cas d'entorses graves. Tout type d'entorse indique un étirement et potentiellement une déchirure des ligaments. Une entorse au coude peut se manifester par un gonflement, une douleur importante, un bruit sec, des ecchymoses autour de l'articulation et une douleur plus intense si le bras est déplacé. Étant donné que les gens devront probablement transporter une personne souffrant d'une entorse du coude vers un centre de soins d'urgence ou un hôpital, il existe quelques traitements initiaux qui peuvent aider à rendre cela un peu plus facile.

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Repos Évitez de mettre du poids sur l'articulation douloureuse pendant 48 heures. Utilisez des béquilles pour soulager la cheville ou le genou blessé. Utilisez une écharpe pour soutenir un poignet, une épaule ou un coude blessé. Pour une entorse du doigt, vous pouvez solidariser le doigt blessé au doigt voisin. Glace L'application de compresses froides aide à soulager la douleur et empêche la partie lésée d'enfler de manière excessive. La glace doit être appliquée pendant 20 minutes, 4 à 8 fois par jour, durant les premières 48 heures. Entorse : Comment soigner une entorse ?. Ne placez jamais de glaçons au contact direct avec la peau, mais entourez-les de plastique ou d'un linge. Compression Les orthèses orthopédiques (chevillères, genouillères... ) ou l'application d'un bandage élastique permet de réduire le gonflement. Enveloppez la région douloureuse à l'aide d'un bandage élastique. Ne serrez pas trop. Si le bandage est trop serré, desserrez-le. Élévation Soulevez la région blessée au-dessus du niveau de votre cœur pour aider à diminuer le gonflement.

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Les mouvements sont possibles Gonflement modéré de l'articulation Ecchymose légère ou absente ​ L'entorse moyenne: ​ Douleur plus importante que dans le cas d'une entorse légère. Les mouvements sont limités, mais possibles. Gonflement rapide de l'articulation Ecchymose pouvant apparaître ​ L'entorse grave: ​ Douleur intense Gonflement immédiat Ecchymose qui apparaît rapidement Instabilité possible de l'articulation et impossibilité de s'en servir Une entorse peut parfois s'accompagner d'un déboîtement de l'articulation (luxation) ou d'une fracture. Les causes les plus fréquentes L'entorse peut être le résultat: D'un mouvement qui dépasse l'amplitude normale de l'articulation (flexion, extension ou torsion) D'un choc sur l'articulation Les entorses surviennent fréquemment lors d'une pratique sportive. Entorse au coupe du monde. Elles touchent souvent la cheville, le genou, le poignet et le pouce, mais peuvent affecter toutes les autres articulations. Elles peuvent également se produire dans des circonstances plus quotidiennes, lorsque l'on glisse sur une marcher d'escalier ou trébuche sur un trottoir par exemple.

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