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Positive Vibes Positive Quotes Citation Pinterest Disloyal Quotes Zen Quotes Miguel Ángel Ruiz (ou Don Miguel Ruiz) est un auteur mexicain, chamane (se disant nagual) et enseignant, né en 1952. Son ouvrage Les quatre accords toltèques est un best-seller de la littérature New Age. Les quatre accords toltèques: Premier Accord:... Baby Education Health And Safety Back To School Comics Aide Princesses Brain Parents Pas évident de transmettre des valeurs humanistes à un enfant sans le brusquer ni imposer ses idéaux. Une courte vidéo change la donne en exprimant simplement, à l'aide de dessins, les 4 gran… Les 4 accords toltèques Accords tolteques

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Conclusion Lorsque vous honorez ces 4 accords à la fois, votre vie sera magnifique. Vous contrôlerez totalement votre existence. Votre amour et le respect que vous vous témoignez vont croître et se développer. Ne vous souciez pas du futur, gardez votre attention concentrée sur aujourd'hui et demeurez dans l'instant présent. Vivez simplement un jour à la fois. Faites toujours de votre mieux pour tenir ces accords et bientôt tout cela deviendra facile. Accéder au bonheur Accéder au bonheur c'est être totalement libre: ne pas se soucier du passé, du futur pour vivre l'instant présent, ne pas avoir peur d'aimer, d'être soi-même et exprimer qui l'on est. La plupart du temps nous agissons simplement pour faire plaisir à autrui pour être accepté des autres plutôt que de vivre notre vie et nous faire plaisir à nous-mêmes. La plupart d'entre nous ne sont pas conscients de ne pas être libres. Prendre conscience de qui on est et ce que l'on veut. L'art de la transformation: – Concentrer son attention sur ce que l'on veut changer – Prendre conscience des croyances limitatrices à changer – Modifier les accords basés sur la peur qui font souffrir en reprogrammant son esprit Les 4 accords toltèques offrent la possibilité de mettre un terme à la douleur émotionnelle, vous ouvrant les portes à une réelle appréciation de la vie, pour vous donner plus de pouvoir personnel et vous rendre plus fort.

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Passer avec nous-même 4 nouveaux accords. 4 accords sages pour limiter notre malheur. 4 accords à travailler tous les jours, à renforcer, jusqu'à ce qu'ils dépassent nos accords limitants et les dissipent… Et en pratique? "L'effet étourdissant de la drogue s'estompa et laissa notre ami avec ces 4 nouveaux accords… Leur simplicité et leur puissance l'avaient marqué à jamais. Il se jura de les appliquer désormais…" Le kiff* * effet grisant ressenti pendant l'usage de drogue Les effets de ces accords sont réellement impressionnants dès lors que nous les mettons en place. Prise de recul dans les situations où notre égo est mis à mal, fin des ruminations infinies dues aux suppositions… La "première fois" procure un effet grisant! Même si tout n'est pas pour autant sous contrôle. La parole impeccable a en effet un coût après toutes ces années d'habitudes néfastes! La descente* * retour désagréable à l'état pré-kiff Les 2 premiers accords sont sans doute les plus difficiles à maîtriser. Sous leur apparence simple se cache une longue gymnastique mentale en vue de parvenir à les appliquer au "moment juste".

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N'ayez jamais peur de faire de votre mieux. Le troisième accord est: « N'en faites pas une affaire personnelle » Si quelqu'un vous dit que vous être moche vous allez le prendre mal, mais pourquoi? Ce n'est pas parce qu'une personne vous dit que vous êtes moche qu'il faut le prendre au pied de la lettre. Qu'est ce qui ne vous fait pas dire qu'on pourrait trouver 1000 personnes qui vous trouvent beau? Ce que l'autre dit de vous c'est avant tout ce qu'il pense de vous donc cela ne reflète absolument pas la réalité. Nous sommes des écrans et les autres sont des projecteurs. Fondez votre avis de vous-même sur des questions et pas uniquement sur des réponses. Le dernier accord et selon nous le meilleur est: « Ne faites pas de supposition » Ce n'est pas parce que je vois un homme avec un tatouage de tête de mort que c'est forcément un ex-prisonnier. Si je vois un homme très musclé je vais me dire et supposer que c'est un sportif décérébré qui a tout dans les bras rien dans la tête. Mais qu'est ce qu'on en sait?

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3/ Et nous ruminons, nous le prenons de plus en plus personnellement, et notre parole est de moins en moins impeccable… sans parler de notre bouclier qui se troue de plus en plus… Une vraie relation toxique s'est instaurée entre notre coeur et notre mental. Lorsqu'on est rendu. e à ce stade, qu'on en prend conscience et qu'on est décidé à accepter et à mettre en oeuvre ce nouveau défi positif de ne plus faire de supposition, deux solutions s'offrent à nous: 1/ « Foutu. e pour foutu. e, j'arrête les accords toltèques ». Un peu comme avec le carreau et la tablette de chocolat 😉 Mais on sait qu'on en paie les conséquences à plus ou moins long terme. 2/ Nous connaissons cette personne et nous décidons de partir en quête de LA vérité. Alors nous demandons à cette personne le pourquoi du comment de son action dans le seul objectif de mieux la comprendre en lui expliquant ce que nous avons ressenti (parole impeccable). Là on découvre la plupart du temps qu'on a fait de mauvaises suppositions.

Laquelle? Il y en a 2 en fait. La réalité intérieure, celle de de nos émotions qui appartiennent à notre coeur et que nous devons laisser vivre librement, faire leur cycle naturel, comme une vague, plus ou moins puissante, mais qui finira pas s'échouer si notre mental ne les enkystent pas ou ne les aggravent pas sans cesse avec ses suppositions ruminantes. La réalité extérieure de la vie et de ses aléas qui nous échappent parfois (très souvent). Car ce qu'il faut avant tout que notre mental comprenne, c'est que la vie est complexe qu'elle est aussi faite d'incertitudes. Et c'est pour ça que la vie est si belle et si magique. Il faut accepter de ne pas comprendre le pourquoi du comment de tout. Si nous le faisons, c'est par peur et donc par désir de tout contrôler. Acceptons de ne pas savoir et laissons nous guider avec confiance par le courant de la vie. Alors, le jour vient où nous comprenons enfin le sens de ce qui nous est autrefois arrivé. Ou pas. L'acceptation de ce qui nous arrive et la gratitude qui l'accompagne avant même d'en avoir compris le sens, même des moments difficiles et douloureux, permet de remettre le mental à sa juste place et de ne pas le laisser nous dévitaliser.

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