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Saturday, 27 July 2024

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Qualité de l'air et soulagement de l'asthme allergique Pour les personnes souffrant d'asthme, la qualité de l'air joue un rôle essentiel. L'exposition aux particules ultrafines en suspension dans l'air provoque une inflammation des voies respiratoires pulmonaires. Mineurs ou sévères, les symptômes de l'asthme varient d'une personne à l'autre. Ces symptômes peuvent être ponctuels (par exemple, pendant un effort) ou permanents. Chez les enfants, souvent très actifs, les symptômes de l'asthme peuvent venir perturber des activités considérées comme normales. Déshumidificateurs dans la maison contre l'asthme | Cochrane. Les symptômes courants de l'asthme sont, notamment: essoufflement; contraction ou douleurs de poitrine; troubles du sommeil causés par une toux ou une respiration sifflante; respiration bruyante ou sifflante. Facteurs aggravants de l'asthme Dans un milieu froid et sec, l'activité physique peut aggraver votre asthme. L'exposition à des allergènes, tels que les squames animales, les excréments et débris de cafards ou le pollen, est également un facteur déclencheur d'asthme.

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Il peut vous aider à réguler l'humidité dans votre maison, mais doit être régulé et bien entretenu, sinon il peut aggraver les symptômes de l'asthme. Le niveau d'humidité à l'intérieur est affecté à la fois par la température de l'air et les conditions météorologiques à l'extérieur. Par temps froid, l'air de votre maison peut être sec. Le chauffage intérieur peut ajouter à la sécheresse. Si vous vivez dans un climat sec toute l'année, le manque d'humidité dans l'air peut être une réalité constante. Dans les deux cas, un humidificateur peut vous aider à maintenir juste la bonne quantité d'humidité intérieure. Ce Sont Les 5 Meilleurs Humidificateurs Pour L'asthme Et La Vie Sans Respiration Sifflante - Paroles de juges. Il n'y a pas de consensus médical sur la capacité de humidificateurs pour soulager les symptômes de l'asthme. Cependant, si votre air intérieur est suffisamment sec pour nuire à vos voies respiratoires et à votre système respiratoire, un humidificateur peut être utile. Précautions Si vous décidez d'utiliser un humidificateur, voici quelques points à savoir en premier: Les humidificateurs peuvent aggraver l'asthme s'ils fonctionnent sans interruption ou trop haut, ce qui rend l'air très humide.

Évitez les moquettes, les tapis, les doubles rideaux, les meubles capitonnés ou la tenture murale dans la chambre à coucher. Évitez les animaux en peluche dans le lit et lavez toutes les semaines (à plus de 60°C) celui que l'enfant garde avec lui. On peut également mettre les peluches des enfants un jour ou deux dans le congélateur à - 20°C: il semble que cela tue les acariens. Pour les asthmatiques très allergiques aux acariens, il peut être bénéfique de vivre en région d'altitude si c'est possible, et d'éviter les bords de mer où l'humidité favorise la prolifération des acariens. Humidificateur pour asthmatique moi. Prévenir l'exposition au pollen chez les asthmatiques Lorsque la présence de pollens à l'extérieur est importante: Restez le plus possible à l'intérieur. Fermez les fenêtres en milieu de matinée et en fin d'après-midi. Portez un chapeau et des lunettes de soleil si vous devez sortir. Rincez-vous les cheveux, les cils et les sourcils après une promenade à l'extérieur et lavez les vêtements qui pourraient héberger des grains de pollen.