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3. Apprendre à lâcher prise, c'est malin (Cécile Neuville) Travail, enfants, ménage, paperasse administrative… Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total? Dans ce livre très concret et pratique: Adopter des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables. Vous libérer de votre « envie de tout contrôler » pour respirer et profiter de chaque instant, dans la spontanéité, le plaisir et la paix intérieure. Meilleur livre pour lacher prise francais. Intégrer dans votre quotidien de nouveaux rituels pour gérer de mieux en mieux vos émotions face aux difficultés de la vie, tout en vous affirmant dans votre authenticité. Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie! Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être qui regroupe différents professionnels (psychologues, sophrologues, réflexologues…).
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Sa routine le sécurisait. Alors qu'un événement vient dramatiquement perturber sa quiétude, le petit koala se retrouve forcé d'essayer de nouvelles aventures. Une histoire mignonne qui ouvre l'esprit, qui fait parler des pires scénarios possibles afin de les relativiser, qui nous permet de nommer nos peurs et qui nous fait comprendre que, au fond, on peut toujours apprendre de nouvelles choses quand nous sommes confrontés à une nouvelle réalité. Pétunia la princesse des pets (Dominique et compagnie) Comme le titre de ce livre le mentionne, Pétunia se « laisse aller » à merveille! Littéralement! Dans son royaume, alors qu'il était interdit de péter, elle ne pouvait plus se retenir. Tentant à tout prix de la réparer, ses parents essayaient tant bien que mal de trouver une solution. Enfin, on apprend que l'important, c'est d'avoir du plaisir et de « laisser sortir » nos émotions. Meilleur livre pour lacher prise de. Cet album est idéal pour rire un bon coup et dédramatiser une situation stressante avec les jeunes. 752 lapins (Éditions les 400 coups) Un album magnifique qui raconte l'histoire d'une princesse qui perd un de ses 752 lapins.
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Elle a pratiqué de nombreuses années de thérapies individuelles en cabinet. Elle a mis au point des ateliers de guérison de l'enfant intérieur proposé partout en France et a couplé durant ces deux dernières décennies différentes techniques et outils issues son parcours, pour en faire une méthode qui génère de profonds changements. Meilleur livre pour lacher prise de sang. Les nombreux témoignages de ce chemin de résilience prouvent qu'il y a un avant et un après lorsque l'on trouve et guéri son enfant intérieur. Par ce livre elle se propose de partager avec vous ses connaissances et de faire ce beau voyage intérieur.
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Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur la résilience. 1. Un merveilleux malheur (Boris Cyrulnik) Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac « On s'est toujours émerveillé devant ces enfants qui ont su triompher d'épreuves immenses et se faire une vie d'homme, malgré tout. Le malheur n'est jamais pur, pas plus que le bonheur. Un mot permet d'organiser notre manière de comprendre le mystère de ceux qui s'en sont sortis. Top 10 > Meilleur livre sur le lacher prise en 2021. C'est celui de résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre, à se développer en dépit de l'adversité. En comprenant cela, nous changerons notre regard sur le malheur et, malgré la souffrance, nous chercherons la merveille. » À propos de l'auteur Boris Cyrulnik, né le 26 juillet 1937 à Bordeaux, est un neuro-psychiatre français. Il est surtout connu pour avoir vulgarisé le concept de « résilience » (renaître de sa souffrance) qu'il a tiré des écrits de John Bowlby. À la suite de ce dernier, Boris Cyrulnik voit d'abord l'éthologie comme « un carrefour de disciplines ».
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Elle partage sa perception de l'art du Kintsugi sur son site Enfant, elle se rêvait écrivain. Aujourd'hui, elle est l'auteure d'une quinzaine d'ouvrages pour adultes et enfants, dont les thèmes (mariage, pédagogie Montessori, éveil du bébé, développement personnel…) sont étroitement liés à sa ligne de vie et son parcours, avec comme fil rouge la créativité et l'éveil… 3. Résilience – Connaissances de base (Boris Cyrulnik, Gérard Jorland) Quelle est l'origine du concept de résilience? Peut-on observer des phénomènes de résilience dans d'autres espèces que l'espèce humaine? Comment la plasticité cérébrale intervient-elle dans le processus? En quoi le soutien affectif aide-t-il à réparer les dégâts provoqués par le traumatisme? Quels sont les mécanismes de défense qui favorisent la résilience? Quel rôle peut jouer la famille? Le petit livre du lacher prise - Librairie chrtienne CLC. Le vieillissement altère-t-il les capacités de résilience? L'appartenance culturelle encourage-t-elle le processus résilient? Faut-il raconter le trauma que l'on a vécu?
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4. J'arrête d'être parfaite! 21 jours pour lâcher prise (Cindy Ghys) En faire moins pour vivre mieux! Coach certifiée, Cindy Ghys invite les lectrices à en finir avec la » perfect attitude » pour ne plus vivre dans le jugement et la culpabilité et s'aimer malgré les ratés et les imperfections. Un programme en 21 jours, ludique et positif, pour se libérer de la charge mentale et des injonctions qui vous empoisonne la vie. Auteur et coach certifiée en développement personnel, Cindy Ghys a mis des années à comprendre que la vraie vie est imparfaite et qu'il est bien là, le bonheur! Fondatrice de l'Académie des Audacieuses, elle anime des conférences et des ateliers pour aider les femmes à se connaître, s'aimer, se faire confiance et se réaliser. Lâcher prise - 97 livres - Babelio. 5. Savoir lâcher prise – Méditations quotidiennes (Melody Beattie) Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme… Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines.
Lâcher prise (324 résultats) 7, 10 € En stock Informations En stock: l'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 15h00 (du lundi au vendredi). | 1 note Ce titre dans d'autres formats et éditions: E-book 7, 90 € 2, 99 € 11, 90 € 6, 00 € Expédié sous 6 à 12 jours Informations Cet article doit être commandé chez un fournisseur. Votre colis vous sera expédié 6 à 12 jours après la date de votre commande. 7, 00 € 4, 50 € 13, 50 € 10, 00 € 7, 80 € 18, 00 € Expédié sous 3 à 6 jours Informations Cet article doit être commandé chez un fournisseur. Votre colis vous sera expédié 3 à 6 jours après la date de votre commande. Poche 3, 99 € 19, 90 € 13, 90 € Expédié sous 3 à 6 jours Informations Cet article doit être commandé chez un fournisseur. Votre colis vous sera expédié 3 à 6 jours après la date de votre commande.
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