La-Courge-Spaghetti-Farcie-A-La-Dinde-Pesto-Et-Bocconcini-Decadent-Cinq-Fourchettes.Pdf | L03300000001 Lame Origine Mtd Mtd Groupe 8

Location Maison Plélan Le Petit
Sunday, 4 August 2024

Une superbe découverte... la courge spaghetti... farcie et gratinée au four elle est délicieuse! Ingrédients 4 personnes Matériel Préparation 1 Couper la courge spaghetti en 2 dans la longueur et enlever les pépins. Saler, poivrer et mettre un peu de beurre avant d'enfourner à 180° pendant 30 à 35 min. 2 Préparer la farce: faire revenir l'oignon émincé, rajouter la chair à saucisse, le poulet, l'ail, le sel, le poivre et un peu de concentré de tomate. Passer le tout au mixeur. 3 Sortir la courge du four, vérifier qu'elle est bien cuite en plantant un couteau dedans. Gratter délicatement l'intérieur à l'aide d'une fourchette: la chair forme de fines spaghetti. Mélanger avec la farce et regarnir les 2 demis courges évidées. Ajouter le gruyère et remettre à gratiner quelques minutes. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de spaghetti Recettes à base de courge spaghetti Recettes de courge farcie Recettes de spaghetti à l'ail Recettes à base de courge Recettes de pâtes à la courge

Courge Spaghetti Dinde Hachée Rapide

Courge spaghetti et son coulis à la viande hachée Rendement: 2 portions Préparation: 15 mn Cuisson: 1 h Ingrédients 1 courge spaghetti 500 g de viande hachée (agneau, veau ou bœuf) 250 g de champignons hachés 250 g de tomates broyées 1 poivron vert haché 1 oignon haché 4 c. à. s. d'huile d'olive 1 c. de concentré de tomate 3 gousses d'ail hachées 1 c. d'origan séché 1 c. de thym séché Fromage romano à râper Sel et poivre Méthode Commencer par couper la courge en deux et la vider. Pour éviter qu'elle ne sèche trop, badigeonner la cavité d'un petit filet d'huile d'olives au pinceau, ajouter un peu d'ail, saler et poivrer. Préchauffez le four à 400°F (230°C). Poser les deux moitiés sur une plaque à cuisson, la chair vers le haut. Couvrir d'un papier d'aluminium. Cuire environ 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau perce facilement la chair de la courge. Pendant ce temps, dans une poêle et à feu moyen à vif, faire tomber l'oignon, le poivron et les champignons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient transparents.

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Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Portions 4 Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 35 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 419; protéines 29 g; M. G. 18 g; glucides 39 g; fibres 6 g; fer 5 mg; calcium 206 mg; sodium 349 mg Courge spaghetti aux boulettes de dinde Vous devez ajouter une date. Aussi savoureuse que votre plat de pâtes favori, cette recette facile de courge spaghetti garnie de boulettes de dinde est l'option minceur idéale pour vous faire plaisir sans compromis. Ingrédients 1 courge spaghetti 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive Sel et poivre au goût 1 oignon haché 15 ml (1 c. à soupe) d'ail haché 1 boîte de tomates en dés de 540 ml 3 tiges de thym Pour les boulettes: 450 g (1 lb) de dinde hachée 125 ml (1/2 tasse) de germe de blé 45 ml (3 c. à soupe) de basilic émincé 3 oignons verts hachés 1 oeuf Étapes Préchauffer le four à 205 °C (400 °F). Couper la courge spaghetti en deux sur la longueur. Retirer les graines. Déposer la courge sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, côté chair dessus.

C'est le cas de cette recette de courge spaghetti farcie à la dinde, pesto et bocconcini. Une base multifonction La farce est si bonne, que je pense sérieusement à la réutiliser pour des plats de pâtes réguliers ou pour me faire une espèce de sandwich gourmand. Quand je l'ai fait goûter à Emma, elle n'arrêtait pas de replanter sa cuillère dans la casserole. Je lui ai dit d'arrêter puisque c'était notre souper du soir. Bien, croyez-le ou non, la petite a mangé une demie-courge à elle seule! D'abord bien convaincue de s'en garder pour le lunch du lendemain, elle a fini le truc au complet. TROP BON, je vous jure! Vous allez adopter, j'en suis certaine! Publié le 2 octobre 2018 Ne soyez pas pris au dépourvu Lire la vidéo Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord avec cela, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter Refuser En savoir plus

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