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Centre du corps et gainage avec un personal trainer Beaucoup de personnes pensent que faire des abdos fait perdre du ventre et maigrir de la taille. En effet, ce sont tous les muscles que vous avez dans votre corps qui vous feront consommer plus de calories et bruler plus de graisse. Les muscles sous la couche de graisse seront plus forts, plus toniques, mais ils ne seront pas plus apparents pour autant. La démarche Efficium: la micronutition au service de votre perte de poids Votre coach sportif favorise votre amincissement en sollicitant vos muscles abdominaux en profondeur à travers des exercices de gainage statiques et dynamiques. Le renforcement des muscles transverses - qui sont des muscles profonds - est également synonyme de ventre plat car ils maintiennent les viscères. Les tests réalisés perte de poids genève al ce dernier ont prouvé plusieurs faits. Il sert à augmenter le métabolisme et, ainsi, de brûler plus de graisses sur le long terme. Par conséquent, le principe de la méthode Tabata est que, pendant une durée déterminée, vous vous entraînez sur 20 secondes.
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Hypnose, une méthode nouvelle et originale pour la perte de poids La perte de poids et la gestion des problèmes alimentaires sont une des principales applications de l'hypnose thérapeutique. Chaque personne possède les ressources pour perdre du poids ou avoir son poids de forme mais le mental souvent bloque ces ressources. De nos jours la nourriture n'est souvent pas que ce l'on pense mais est truffée d' additifs, de produits de très mauvaise qualité, de sucres, de graisses en tous genres. Beaucoup de ces produits sont souvent très mauvais pour la santé. Le corps est souvent déboussolé. Il y'a une différence entre ce qu'il a besoin pour accomplir ses fonctions, être en bon état et ce que la personne pense être bonne ou non pour elle. De plus, souvent, nous n'avons pas le choix de ce que nous mangeons et la nourriture pour certains permet une sorte de confort. Les addictions alimentaires et la prise de poids La plupart des industriels jouent là-dessus et savent que le sucre par exemple produit une addiction très forte.
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Résultats et bénéfices Perdre du poids rapidement (perte de la masse graisseuse sans perte de masse musculaire) sans restriction de quantité Augmenter votre tonicité Réduire votre fatigue Rééquilibrer votre alimentation pour éviter une reprise de poids Le premier rendez-vous est gratuit. Il nous permet d'échanger sur vos besoins et notre méthode. N'hésitez pas à nous contacter. Prix A définir selon la perte de poids souhaitée Cure "Signature" Pour une personne, par exemple, souhaitant perdre 10kg, la cure se compose d'un a ccompagnement de 4 mois au minimum comprenant une cure alimentaire ultra-efficace, un coaching hebdomadaire personalisé et des soins d'infrathérapie. Rue Chaponnière 10 1201 Genève Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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