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Quelles sont les règles de base du tennis? Le tennis est un sport suivi par de nombreuses personnes aujourd'hui. Nous avons de nombreux adeptes qui veulent connaître les règles de ce sport est également parmi nous. Dans notre article d'aujourd'hui, nous vous donnerons des informations utiles sur le tennis. Dans cet article, nous aborderons les sujets suivants: histoire du tennis, qu'est-ce que le tennis et comment jouer, quelles sont les règles du tennis, et nous vous donnerons des informations sur les termes du tennis classique. Le tennis, joué sur le sol, l'herbe ou les terrains durs, nécessite un tempo élevé et une durabilité par nature. Comme dans toutes les branches, certaines règles doivent être suivies lors de la pratique du tennis. Les bases du tennis de la. Histoire du tennis Le tennis, né au Moyen Âge, était joué à la main lors de son apparition. Le début de l'utilisation des raquettes dans le jeu de tennis coïncide avec la fin des années 1800. Le tennis, tel qu'il est aujourd'hui, est devenu un sport dans lequel les gens aiment jouer à tous les niveaux et à des âges très variés.

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La force: Qui correspond à l'énergie qu'un muscle ou un groupe de muscle peut opposer à la résistance. La puissance: C'est la capacité de vitesse. Votre corps doit aller vite, votre balle doit aller vite. Important: Au-delà de la performance, le physique permet de se sentir mieux dans sa peau et sans son corps. Pour cela, 15 minutes de sport par jour permet de pouvoir être mieux dans sa vie. Quatrième pilier: Le mental Boris Becker, ancien joueur de tennis a affirmé « Je crois que c'est l'aspect mental qui est la partie essentielle du tennis, mais les gens ne le savent pas ». Les bases du tennis expliquées. Et effectivement, le mental représente une bonne partie du tennis en compétition. Si les trois piliers précédents sont suivis, il ne reste plus qu'à la tête de fonctionner correctement. Mais qu'est-ce que le mental? Pour moi avoir un bon mental, c'est savoir se poser les bonnes questions. On parle de mental au tennis surtout pour pour aborder les matchs. En effet, c'est le seul moment où le joueur se retrouve face à lui-même pour gagner une rencontre.

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Pendant ce coup, les genoux doivent être parallèles et légèrement pliés, le ballon doit être soutenu par l'avant des genoux tout en frappant le ballon et la raquette doit être tenue avec les deux mains et le tir doit être effectué de cette manière. Jeu décisif Le tie-break est une règle qui ne s'applique qu'à certains tournois. 6-6 est le jeu joué en cas d'égalité. Sept points gagnent par deux marges. Si un joueur atteint 7 points, s'il n'y a pas de différence de 2, le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur prenne la tête par 2. Double erreur En cas d'échec d'un service, si deux règles consécutives ne peuvent pas être suivies (insérer la balle dans le filet ou ne pas toucher la case de service), une double erreur se produit et l'adversaire reçoit le score. Les bases du tennis de. Ace: Au tennis, Ace est un service qui ne répond pas au service approprié d'un adversaire et pointe donc directement vers le joueur effectuant le tir. En tant que Hatko Sport, nous fabriquons des terrains de tennis en acrylique et polyvalents.

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On utilise cette façon de se déplacer à la suite des pas chassés pour aller chercher une balle encore plus loin. La dernière technique de déplacement est tout simplement la course, qui elle est employée pour aller chercher une balle sur une plus longue distance. Ensuite, il faut souvent se replacer au centre du terrain pour être prêt pour la prochaine balle. Mais comment dois-je me replacer? Il faut suivre la logique et effectuer les mêmes déplacements mais dans l'ordre contraire. Par exemple, si une balle arrive à une distance assez éloignée de moi, je dois faire des pas chassés et croisés pour m'y rendre. Les bases du tennis. Pour revenir, je dois faire des pas croisés et chassés. Mais moi, personnellement je ne pense pas à la façon dont je me déplace, car cela se fait instinctivement. Mais si vous pensez ne pas être capable d'effectuer vos déplacement sans y penser, conditionnez-vous à les faire comme il le faut. Crédit: Steven Pisano – Licence CC 2. 0, 2015 Coup droit: Le coup droit est le coup le plus utilisé au tennis, car il a la réputation d'être le coup le plus efficace et le plus facile à maîtriser, mais cela dépend de chaque individu.

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Quand nous servons avec confiance et efficacité, nous nous garantissons environ 1 jeu sur 2. Au service, il y a plusieurs styles différents autant au niveau de la position que de la façon de frapper la balle, mais la position de base est appelée « position trophée «. Regardez la photo suivante montrant cette position avant la frappe. (Source et photo). Je propose des exercices sur le point d'impact et le corridor de frappe au service dans la catégorie exercices au service. Vous pouvez aussi consulter la vidéo ci-dessous concernant le service. Smash: Le smash est utilisé lorsque l'on monte au filet, car l'adversaire peut essayer d'envoyer une balle arquée (un lob) lorsqu'il est sous pression. Les bases du tennis – SMASH ET AS. Ce coup ressemble un peu au service. La seule différence serait le corridor de frappe et l'orientation du tamis de la raquette au contact de la balle, car envoyer une balle du fond de terrain n'est pas la même chose que d'envoyer une balle au milieu du terrain. En maîtrisant ce coup (point d'impact et corridor de frappe), votre jeu de tennis sera plus complet.

Le tennis, c'est 90% de collecte d'informations et 10% de créativité – Joe Chang Crédit: Auteur inconnu – Public Domain, 2005

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