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kata à savoir pour passer la ceinture noire 3e dan Accueil KATA /ref:/ MR Marc TREMBLAY TEKKI=CAVALIER DE FER NIDAN= NV2 1. Tournez la tête sur la droite, amenez lentement les bras en morote-mune-kamae, koshi-dachi du pied gauche près du pied droit. 2. Fumikomi-geri droit en kiba-dachi, tate-soto-uke droit, kamae bras gauche. 3. Déplacez le pied gauche au-delà du pied droit, gedan-soete-uchi-barai droit (main gauche ouverte le pouce vers le bas). 4. Passez en kiba-dachi, gedan-uchi-barai droit. 5. Tournez la tête sur la gauche, amenez lentement les bras en morote-mune-kamae en heisoku-dachi. 6. Fumikomi-geri gauche en kiba-dachi, tate-soto-uke gauche, kamae bras droit. 7. Déplacez le pied droit au-delà du pied gauche, gedan-soete-uchi-barai gauche. 8. Passez en kiba-dachi, gedan-uchi-barai gauche. 9. Tournez la tête sur la droite, kamae du poing droit en kiba-dachi, chudan-soete-uchi-uke. 10. Montez le genou droit, tirez le poing droit en hikite, paume de la main gauche ouverte verticalement au contact du poing droit - descendre la jambe droite en kiba-dachi.

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« S ylvain a toujours été un entraîneur rigoureux et perfectionniste », a souligné Jean-Michel Froin, président du JCC. Les jeunes judokas du club lors de la remise de leurs ceintures. Le partenariat sportif et efficace avec le club de Saint-Junien semble porter ses fruits. Sylvain Auger, ses deux sœurs - Josette et Sylvette - et ses quatre enfants - Alexandre, Élisabeth, Anne-Eloïse et Jean-Baptiste -, tous ceintures noires, ont attrapé le virus du judo qui se propage maintenant aux petits-enfants avec cette 8 e ceinture remise à Raphaël alors que d'autres judokas de la famille sont déjà sur les tatamis. Alexandre Auger, le fils de Serge et le père de Raphaël, raconte: "Mon père s'est remis au judo à Confolens quand il est venu m'inscrire. J'avais 6 ans. Il n'a plus quitté le club et a formé des générations de judokas. Mes deux sœurs ont également pratiqué. Ma sœur Elisabeth et moi, nous avons intégré le pôle France à Poitiers. Aujourd'hui, c'est mon fils qui assure la relève. " Tous sont inscrits aux cours de judo assurés à Confolens par des enseignants diplômés du Club de Saint-Junien dont Ludovic Jacquet 5 e dan, directeur technique de l'AS Saint-Junien/Pol, les mardis sur deux créneaux de 18h à 20h en fonction de l'âge des judokas.

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Point positif de la journée, j'ai trouvé un tres bon endroit, et je continu a penser que le montage a empile haute me plais bien, hamecon 6 fluoro et appat dur. Puis quelques sorties au pain, piades et crabes qui n'ont rien donné sur la corniche a marseille.

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Il est persuadé que sa mère l'a abandonné et il a décidé de rester pour protéger des "Ombres" les fantômes d'enfants, sa nouvelle famille. Jim et Ned découvrent que la mère de Pete est morte durant son accouchement en ayant sacrifié sa vie pour son fils. Voir et revoir les épisodes de Ghost Whisperer gratuitement sur Prochainement, vous pourrez peut-être retrouver l'actrice Jennifer Love Hewitt est en lice pour.

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