Julienne De Légumes Au Curry — Fermoir Poussette Belge

1 jours 6 h Facile Poêlée de légumes au curry 4 commentaires 1 grosse carotte poivron vert, 1 poivron rouge, 200g haricot vert 1 grosse tomate 1 oignon 100g de petit pois, 100g d'émincer de dinde curry huile d'olive 1. Couper en dés les poivron et la Tomate et découper l'oignon en fine lamelle ainsi que la carotte coupée en julienne. Gestes techniques Comment peler et épépiner un poivron facilement? Tailler un oignon Comment peler et épépiner des tomates facilement? 2. Julienne de légumes au curry menu. Mettre de l'huile d'olive au fond de la poêle, y déposer les poivron tomate les haricots les petits pois l'oignon la carotte et les émincer de dinde laisser cuire 10 min, y ajouter du curry à votre goût. Émincer ses légumes Comment cuire des légumes verts? 3. Laisser mijoter pendant 20 minute à servir chaud Astuces Pour cette recette de Poêlée de légumes au curry, vous pouvez compter 20 h de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Poeles, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Ce que j'adore avec cette recette, c'est que c'est une 'tout en un'. Il y a des légumes, des féculents et du poisson, un repas complet! Pour 2 personnes 1 oignon 1 poivron rouge 100g de riz 1 filet de julienne (ou deux petits) 1 cc de curry 100 g de poireaux (Normalement, ce sont des petits pois, mais vu que mon fils y es allergique (si, si, c'est possible! ), j'ai mis des poireaux à la place) Coupez en morceaux l'oignon et le poivron. Faîtes les revenir environ 5 minutes dans une cocote avec de l'huile d'olive. Ajoutez ensuite le riz, ainsi que le curry. Laissez cuire quelques minutes avant d'ajouter les poireaux ainsi qu'une fois et demi le volume de riz en eau (là, je fais à vue de nez). Les gourmandes aux fourneaux: Filet de julienne au curry. Laissez mijoter environ 10 minutes. Passez ce temps, placez le filet de julienne dans la cocotte et laissez cuire de nouveau environ 10 minutes. C'est prêt:-) Dans cette recette, le curry sert plus a donner de la couleur, et le goût est léger.

Dernière mise à jour: il y a 3 heures En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies permettant d'améliorer votre expérience utilisateur. En savoir plus.

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