Plateau Pour Sauvagine | Muffin Avec Cereale All Bran

Élément Chimique Produisant Une Forte Lumière
Monday, 13 May 2024

mimi33 Messages: 12161 Date d'inscription: 31/12/2010 Age: 44 Localisation: gironde Message n°11 Re: "Taoulet" ou Plateau pour sauvagine par mimi33 Mar 1 Mar - 7:59 pas grave fifi on t'excuse pour cette fois cassayre33480 Messages: 4228 Date d'inscription: 31/12/2010 Age: 63 Localisation: 33480 BRACH Message n°12 Re: "Taoulet" ou Plateau pour sauvagine par cassayre33480 Mar 1 Mar - 8:00 Moooooaaaa je voulais rendre service!!!

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29 mai 2008 à 8 h 46 min #4364099 Salut, Je suis entrain de me faire des plateau flottant « Pour mes sauvagines et aussi pour mes gros ». Jusqu'à présent pas trop de problème sur la conception: La taille j'ai opté pour des plateaux de 30×20 pour mes sarcelles et 35×25 pour le reste. Le principe, je fait des plateaux rectangulaire en contreplaqué marine de 22 mm avec deux barre stabilisatrice sur le dessous. Lot de 10 plateaux sauvagines - Cages et plateaux (5036646). Par contre la ou je m'interroge c'est pour les finition, enfin la finition « Couleurs & revêtement »; En réalité j'ai déjà commencé a tous vernir « Vernis extra marine » et maintenant je me pose une question: Ne devrais-je pas les colorer en noir:? : Si oui comment:? : et Avec quoi:? : Perso j'ai eu l'idée de l'antifouling mais ça glisse et puis je le sent pas… Si vous avez une idée n'hésite pas, 29 mai 2008 à 8 h 49 min #4556136 fais surtout en sorte que ca ne brille pas a ta place, j'opterai pour une peinture mate, noire, d'exterieur bien entendu mais simple, quitte a le refaire pour la saison suivante a+ 29 mai 2008 à 9 h 15 min #4556137 Du goudron.

Lot De 10 Plateaux Sauvagines - Cages Et Plateaux (5036646)

Suite et fin de la fabrication de mes plateaux flottants à sauvagine ce week-end: j'ai appliqué deux épaisses couches de peinture vert mat pour renforcer l'étanchéité du bois et masquer l'aspect « brillant » que donnait le goudron. Suivant les conseils d'amis sauvaginiers, j'ai opté pour un système d'attache à une patte composé d'un morceau de cordelette et d'une épingle vendue sur le site. Voici le résultat final: Pour tromper l'impatience, je me suis lancé dans un atelier bricolage ce week-end. L'an dernier, j'avais fait des plateaux fixes pour mes sarcelles, mais les variations permanentes du niveau d'eau m'ont empêché de les utiliser. Les sarcelles ont donc passé la saison en cage. J'ai radicalement changé d'option pour la saison prochaine: mes oiseaux seront sur des plateaux flottants fixés à un poids. Le contre plaqué marine étant largement au-dessus de mes moyens d'étudiant, j'ai opté pour du contre plaqué extérieur que j'ai recouvert de 2 couches de goudron pour éviter que le bois ne pourrisse et ne prenne l'eau.

Cela devrait amplement suffire pour la petite dizaine de passée que je fais pendant la saison. Les plateaux sont des carrés de 40 cm de côté et de 1, 5 cm d'épaisseur. Une fois le goudron sec j'ajouterais une couche de peinture verte et mettrais en place les systèmes d'attaches. Ils devraient accueillir des sarcelles et des siffleurs la saison prochaine. En deux temps, trois mouvements, une palette de transport de carrelage a été transformée en un nichoir de fortune pour un couple de cendrées. Le dispositif, placé il y a une semaine dans le parc a été visité par une femelle qui a creusé dans la paille un semblant de nid... verdict dans quelques semaines. Plus rustique, mais bien pratique quand l'urgence pointe le bout de son nez, voici un nichoir que les colverts et les sauvagines utilisent volontiers et dont la matière première est... un bête tas de bois. Les cavités font une cinquantaine de centimètres de profondeur, la terre est retournée sur quelques centimètres pour assurer la remontée de l'humidité du sol et elles sont bourrées de paille.

3. Ajoutez ensuite les carottes râpées et les raisins secs, mélangez, puis incorporez la préparation aux épices. 4. Dans un moule en silicone de 12 muffins, versez la pâte, puis enfournez pour 20 minutes en vérifiant la cuisson. Les muffins doivent être légèrement dorés.

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Cuire 20 minutes, le teste du pic de bois est de mise. Bonne cuisine et régalez-vous.

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Bonjour, Hier, je vous ai donné les 5 caractéristiques d'une bonne céréale pour le petit-déjeuner afin de vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids. Aujourd'hui, je vous parle de ma céréale préférée, une céréale très polyvalente et coupe-faim! Je parle des céréales All-Bran qu'on retrouve facilement dans les bons supermarchés. Pourquoi j'aime plus particulièrement ces céréales? Premièrement, les céréales All-Bran sont très riches en fibres alimentaires, un de vos alliés pour maigrir car les fibres alimentaires soutiennent votre faim et permet de diminuer vos envies de grignoter et vos rages de sucre Voici la valeur nutritive de ces céréales pour 1/2 tasse 90 calories 1g de lipides 190mg de sodium 7g de sucre 12g de fibres alimentaires Vous constatez donc que ces céréales sont pauvres en calories, en gras, en sucre mais TRÈS riches en fibres alimentaires. Muffin avec cereale all bran cake. Une autre raison pour laquelle j'aime ces céréales, c'est qu'elles sont très polyvalentes dans la cuisine. C'est le cas par exemple de mon poisson pané sans friture et sa sauce tartare maison allégée!

Préparez de moelleuses et délicieuses barres All-Bran pour le goûter. Energétiques, très saines pour la santé, ces généreuses barres sont topissimes et vont redonner un coup de fouet à toute la famille et faire le plein d'énergie. Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Recette pour 10 personnes Ingrédients: 1/2 tasse de All-Bran 1/2 tasse de Special K 1 tasse de flocons d'avoine 20 cl d'eau 1 tasse de quinoa cuit 1/2 tasse de graines de citrouille 1/2 tasse de raisins secs 1/2 tasse de noix de coco râpée 1/2 tasse de farine tout usage 1/4 de tasse de cassonade 1/4 de tasse de compote de poire non sucrée 2 cac de vanille 1 cac de bicarbonate de soude 1/2 cac de sel marin Préparation: 1. Versez flocons d'avoine, Spécial K, All-Bran, Graines de citrouille, raisins, secs et noix de coco râpée. Muffin avec cereale all brand. 2. Mettez l'eau dans un saladier. Insérez ensuite la purée de poire et le quinoa. Ajoutez ensuite farine, cassonade et bicarbonate de soude et bicarbonate de soude. Mélangez avec une cuillère. 3.