Soupe Butternut Panais – Moodle Plaid Tricot Irlandais Gratuit Francais
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Velouté de butternut et panais Un velouté de courge butternut et panais au lait de coco comme une soupe crémeuse. Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 40 min Temps total 1 h Type de plat Accompagnement Cuisine Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf Portions 1185 litres Calories 50 kcal 585 ml lait de coco 435 g butternut 250 g panai noix de muscade en poudre sel Commencez par éplucher les panais, puis à couper les extrémités avant de les couper en grosses rondelles. Puis coupez les extrémités du butternut. Coupez-le en deux dans la longueur et enlevez les pépins avec une cuillère à soupe. Recette Soupe butternut panais coco et pop-corn. Épluchez la peau avec un économe puis coupez-le en morceaux. Faites cuire à la vapeur vos légumes pendant 40 minutes. Puis versez-les dans un mixeur avec le lait de coco (Retrouvez le lien de mon lait de coco sans sucre ajouté dans les ingrédients). Mixez jusqu'à obtenir une velouté homogène. Enfin assaisonnez avec de la muscade et du sel selon vos goûts. Astuce Pour déguster cette soupe, hachez grossièrement des noisettes.
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Le plus facile étant d'émncer les légumes au robot. mélanger, saler et couvrir d'eau. Fermer la cocote et laisser cuire à pression environ 15 minutes. Après ce temps, ouvrir la cocotte, et mixer les les légumes au mixeur plongeur, ajouter de l'eau bouillante petit à petit au besoin jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée. Soupe de butternut et patate douce. mettre le poivre, le cube et le curry ainsi qu'un peu de coriandre grossièrement ciselée, mixer encore pour faire disparaître la coriandre. Goûter pour rectifier l'assaisonement. cuire encore quelques minutes. C'est prêt!
J'adore en particulier le petit crumble de canneberges, l'un de mes fruits secs préférés! :-) Merci, ton message me fait trop plaisir!!!! :DDD Plein de bisous! ^^ C'est beau et ça a l'air terriblement bon! L'idée du crumble est géniale, comme dirait le jury de Top chef "C'est très malin":P Hihi, merci ma belle!! ^^ Il me plait bien ce velouté…
Faites revenir à la Cocotte-Minute l'oignon pelé et émincé avec un peu d'huile, puis ajoutez le butternut et les panais coupés en petits morceaux, le sel, le poivre et de la muscade. Couvrez d'eau et refermez la cocotte. À partir de la rotation de la soupape, comptez 20 min de cuisson. Pendant ce temps, coupez en tout petits dés les palets fromagers emmental de Père Dodu, mettez-les sur une plaque de cuisson et faites-les cuire au four th. 5-6 (200 °C) 15 min. Saupoudrez-les de parmesan et passez-les 5 min sous le gril du four. Fouettez la crème liquide en chantilly en y ajoutant un peu d'huile de truffe. Mixez la soupe, répartissez-la dans des verrines, ajoutez la chantilly et les croûtons. Soupe butternut panais bread. Servez sans attendre. Variante Si vous ne trouvez pas d'huile de truffe, vous pouvez utiliser de l'huile de noisette.
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