Cabillaud Au Barbecue En Papillote Pdf – Signalétique Extérieure Devis

de course Ingrédients 4 Dos de cabillaud 1 Branche de thym 1 Branche de romarin 2 Citrons jaunes bios (ou non traités) 1 Citron vert bio (ou non traité) 2 cuil. à soupe Huile d'olive Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Préchauffez le four à 165°C (th. 5/6). Préparez 4 carrés de papier cuisson. Lavez les citrons. Prélevez le zeste d'un citron vert et d'un citron jaune et hachez-le. Découpez les citrons jaunes en rondelles. Papillote de dos de cabillaud - You Barbecue. Disposez 3 rondelles de citron jaune sur chaque carré de papier cuisson. Posez le dos de cabillaud par-dessus. Saupoudrez de zeste, ajoutez le thym effeuillé et un peu de romarin. Salez, poivrez et arrosez d'huile et d'1 cuil. à soupe de jus de citron vert. Fermez les papillotes puis disposez-les sur une plaque à pâtisserie. Enfournez pour 15 min environ. Servez aussitôt. Astuces et conseils pour Dos de cabillaud en papillote Accompagnez ces dos de cabillaud d'une purée de pommes de terre.

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Puis arrosez d'une cuillère à café d'huile d'olive. Finissez en recouvrant le poisson par 2 rondelles de citron. 3. Rabattez le papier cuisson sur le poisson puis pliez une fois chacun des trois cotés ouverts en marquant bien chaque pli. Répétez l'opération une deuxième fois. Enfin reprenez le devant de la papillote et pliez en sens inverse de manière à obtenir la forme d'une enveloppe totalement hermétique. Cabillaud au barbecue en papillote al horno. Procédez de la même façon pour réaliser la seconde papillote. 4. Déposez les papillotes sur une plaque allant au four et enfournez-les de 20 à 25 min. Sortez-les du four et dégustez-les accompagné de riz par exemple. Régalez vous. Astuces Vous pouvez varier les plaisirs ces papillotes en utilisant différents légumes et épices. Vous pouvez également opter pour des filets de cabillaud mais dans ce cas n'oubliez pas de réduire le temps de cuisson de 8 à 12 min selon l'épaisseur du filet. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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3. Rincez les pommes de terre, pelez-les et faites-les cuire dans une grande quantité d'eau bouillante salée en prenant soin de les garder fermes. 4. Passez les poivrons et la courgette sous l'eau claire, épépinez-les et débitez-les en petits cubes réguliers. 5. Nappez le fond d'une sauteuse avec un filet d'huile d'olive, faites chauffer le tout et jetez les légumes taillés dans la poêle pour les faire rissoler pendant 15 minutes. 6. Laissez-les cuire durant un quart d'heure, saupoudrez-les d'ail et de basilic et assaisonnez-les avec le sel et le poivre à votre guise. 7. Préparez 4 feuilles de papier aluminium, répartissez une dose de légumes poêlés sur la première, éparpillez quelques morceaux de pomme de terre et placez un filet de cabillaud sur le mélange. 8. Rectifiez l'assaisonnement, éparpillez un soupçon de basilic, fermez hermétiquement la papillote et renouvelez l'action avec le reste de la préparation. Recettes de papillote et de barbecue. 9. Une fois que toutes les papillotes sont effectuées, disposez-les sur la grille brûlante de votre barbecue et laissez-les cuire à l'étouffée pendant 30 minutes maximum.

Lorsqu'il est translucide, déposez les dos de cabillaud et saisissez-les côté peau à feu vif pendant 4 à 5 minutes. Réduisez le feu et ajoutez une noisette de beurre. Pour une cuisson du poisson à l'unilatérale, comptez encore 5 à 6 minutes en arrosant de beurre. Si votre peau est bien dorée et grillée, c' est parfait. Laissez cuire encore 2 à 3 minutes et retournez-le une dernière fois. Vérifiez ensuite la cuisson, lorsque la chair du poisson devient opaque, votre dos de cabillaud est cuit. Pourquoi rincer le dos de cabillaud? Pour éviter que la chair délicate du poisson ne s'émiette trop, recouvrez-le entièrement de sel de mer avant la cuisson. Puis laissez-le reposer pendant une vingtaine de minutes avant de le rincer soigneusement à l'eau claire. Avec Arnaud Viel est chef à l'Hostellerie de la Renaissance (Normandie). Quelle épice avec dos de cabillaud? Cabillaud au barbecue en papillote youtube. Le cabillaud est un poisson blanc à la chair ferme. Cumin: pour toutes vos recettes de poisson avec un petit parfum de cuisine indienne, parfait avec des lentilles corail; Citron confit: pour toutes les recettes de poisson « à l'orientale » type soupe ou tajine de poisson; Fariner le poisson Au-delà de la gourmandise qu'elle apporte, la farine permettrait au poisson de ne pas accrocher à la poêle.

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