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Ce n'est pas un hasard si la datte est appelée « fruit miraculeux ». Découvrez pourquoi les dattes sont à intégrer à votre régime alimentaire. On vous révèle toutes les vertus de ce petit fruit sucré et le nombre qu'il faut en manger pour ressentir ses bienfaits. Zoom sur la datte et ses nombreux avantages sur la santé. Que contiennent les dattes? Les dattes, qui se mangent aussi bien à jeun qu'en collation, possèdent un goût sucré. Ces fruits sont aussi très riches en fibres, antioxydants, vitamines et minéraux. Elles contiennent de la vitamine B6 ainsi que du magnésium, potassium, cuivre… Aujourd'hui, les médecins du monde entier les recommandent à leurs patients. En effet, elles possèdent de nombreux bienfaits sur la santé. Les bienfaits des dattes sur la santé Une bonne digestion La datte favorise la digestion grâce à sa teneur en fibres. La datte est elle bonne pour le diabete le. En effet, le fruit accélère le transit intestinal. Manger des dattes aide à lutter contre les désagréments tels que la constipation, ballonnements ou hémorroïdes.
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Les recommandations sont de trois dattes séchées par jour, soit environ 20 à 35 g journaliers, ce qui fournit environ 2 grammes de fibres. Mais bien sûr il est possible d'en manger plus, surtout dans le cadre d'une activité physique. Les dattes ont-elles des méfaits santé? Les dattes peuvent causer certaines complications comme des ballonnements, des maux d'estomac et de la diarrhée. La datte est elle bonne pour le diabète de type. Elles peuvent aussi être responsables de réactions allergiques chez certaines personnes et augmenter le risque de carie dentaire. Faut-il plutôt manger des dattes fraîches ou séchées? Les dattes sont surtout consommées sèches. Elles contiennent alors moins d'eau que les dattes fraîches, mais autant de fibres et de sucres (davantage si l'on compte au poids). Les dattes fraîches renferment une forte concentration d'antioxydants, principalement des caroténoïdes et des composés phénoliques. Les dattes séchées en contiennent moins que les dattes fraîches, puisqu'une certaine quantité se perd durant la déshydratation.
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Accueil > Aménagement Décoration > Mobilier Bois > Pont bois style Japonais Prix (1) Photos (7) Fiche technique Avis (0) Acheter: Pont bois style Japonais Réf Désignation € TTC Acheter Disponibilité M0231 Pont bois style Japonais Référence: 615000445 Poids: 53 kg Garantie: 15 ans hors-sol et 10 ans en contact avec le sol Frais de port offerts en France Métropolitaine 359. 00 Epuisé Photos sur: Pont bois style Japonais Tout savoir sur: Pont bois style Japonais Donnez à votre jardin un air romantique grâce à ce pont en bois et retrouvez tout le charme des plus beaux jardins japonais. Caractéristiques techniques: - Dimensions: 1, 8 x 0, 8 x 1 mètre (L x l x H). - Montant: 68 x 68 mm. - Arc lamellé-collé: 46 x 92 mm. - Lames rainurées: 22 x 90 mm. - Poids: 53 kg. Construire un Pont Japonais en bois - Fabrication des Arcs en bois. Matériaux: Bois: Pin issu de forêts gérées durablement. Traitement: Imprégnation en autoclave Classe 4 certifiée CTB B+ (respectueux de l'environnement). Certification: PEFC. Visserie: Inox. Informations complémentaires: - Montage: à monter soi-même.
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l't 2012, je projette de fabriquer un pont en bois en arcs de 22 pieds de long (6, 6 m) pour traverser mon ruisseau de jardin. Le ruisseau spare mon terrain sur 200 pieds de long (60 m). Contourner ses rives pour atteindre l'autre ct du ruisseau n'tait pas pratique. Je n'ai rien trouver sur internet pour m'aider. Donc, je partage mon projet de pont de jardin avec vous.