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À quoi peuvent donc bien servir les obstacles que nous rencontrons régulièrement et qui perturbent tous nos plans? Certains – une majorité – pourront affirmer que les épreuves ne sont là que pour nous emm*** et qu'elles ne servent à rien d'autre qu'à nous nuire. Je ne suis pas d'accord! Un obstacle peut être affronté de deux manières, soit en l'enjambant, soit en le contournant. C'est sûr, cela demande un certain effort, d'autant qu'il peut être facile et séduisant de rebrousser chemin et abandonner… Pourtant, sans obstacle, pas d' épreuve, pas d' effort, pas de difficulté. Les voies de la facilité nous font vite oublier que c'est dans les situations de crises que nous pouvons réellement progresser et grandir. Sans épreuve, pas besoin de repousser ses limites, nul intérêt de puiser dans nos ressources et mettre à l'épreuve la viabilité de nos objectifs les plus importants. C'est par leur aspect insurmontable et l'enjeu délicat qu'elles amènent, que les épreuves nous permettent de puiser au fond de nous-même et de repousser nos limites.

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1- Les épreuves nous font grandir... Est-ce que c'est vrai? Est-ce que c'est vrai de manière absolue? Comment je me sens dans mon corps avec cette information? Prenez le temps de ressentir…Recevez les informations. Est-ce une pensée agréable, moins agréable, pas agréable, que vous dit votre Corps? Qui serais-je sans cette pensée? …La même vie, sans cette certitude? 2- Les bénédictions/cadeaux nous font grandir… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Lesquelles? 3 Exemples… 3- Les épreuves ne nous font pas grandir…aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Lesquelles? 3 exemples… 4- Les épreuves nous font rapetisser/stagner… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? 5- Les "grands" nous font éprouver / des épreuves… aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Quels Grands? 3 exemples… 6- Je me fais grandir…aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? Comment? 3 exemples… 7- Je fais grandir ma façon de penser/mes pensées…. aussi vrai? Moins vrai? Plus vrai? De ces 7 affirmations, laquelle, lesquelles ressentez-vous le plus juste?

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Ces épreuves de la vie qui nous font grandir et évoluer " C'est par l'épreuve du feu qu'on reconnaît l'or pur. C'est par les épreuves qu'on reconnaît l'homme de cœur. " C'est avec cette pensée profonde partagée alors par le grand philosophe de l'école stoïcienne, dramaturge et homme d'État romain du Iᵉʳ siècle qu'était Sénèque, que j'ai envie de commencer ce nouveau billet blog. Une pensée qui souligne cette notion de transcendance salvatrice, même éclairante, que bien des penseurs et autres psychologues au cours des siècles suivants ont explorée, pour mieux comprendre l'essence même de la résilience et de ses effets sur la réalité qui en découle. Je vous avais évoqué lors d'un article précédent l'impermanence des choses, le mouvement perpétuel de l'existence, où rien n'est figé, où tout se transforme, change, évolue… Alors en résonance avec cette danse vitale et continuelle se fait parfois caresse savoureuse et d'autres fois gifle plus brutale, – où la violence émotionnelle ressentie emporte parfois tout sur son passage laissant l'être figé dans une souffrance et une obscurité qui semblent définitives –, le cœur et la conscience se réveillent.

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Alors, comme au poker l'adrénaline augmente, les pensées se bousculent et l'on tente de maîtriser ses émotions pour ne pas laisser paraître la souffrance. Je crois que c'est de cette accélération des choses, des pensées et des sentiments, dont l'esprit cherche à tirer parti. Et ce n'est qu'un juste retour des choses. Quelle serait cette Terre où l'on ne pourrait souffrir que pour connaître la souffrance? Absurde. De nombreuses cultures par le biais de l'évolution de leurs civilisations, personnifient le mal en tant que démon ou autre représentation de la douleur. Les tibétains nomment Le Démon du bien celui qui les mets à l'épreuve à travers des souffrances qui nous font choisir une issue « blanche » ou « noire » en terme de karma. La page suivante m'a inspirée cet article: L'issue d'une expérience douloureuse peut en premier lieu aboutir à un rétrécissement de la conscience – par le déni ou le refoulement de l'expérience qui nous a infligé cette souffrance. Cette prise de position instinctive aura forcément des répercussions négatives sur le cours de l'existence.

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Je m'estime par ailleurs très chanceuse d'avoir pu naviguer vingt-deux jours en solitaire au début de l'année » Tirer profit de la situation pour avancer autrement Le confinement a agi comme un rappel à l'ordre pour la navigatrice qui a décidé de remettre à plat son fonctionnement et de revoir certaines de ses priorités. Depuis la mi-mars, elle accorde une place centrale à la récupération et au sommeil, leviers essentiels à la performance, pour arriver régénérée sur le Vendée Globe, une course de fond qui va durer près de trois mois sur les océans! « N'étant pas autorisée à prendre la mer, je me suis demandé ce qui allait être le plus utile à mon projet. L'évidence, c'était de me reposer. Quand on prépare un Vendée Globe sur un bateau qui est toujours en transformation, il faut à chaque fois réapprendre à naviguer dessus. C'est un boulot colossal qui prend un temps fou. Dans ce contexte, le sommeil est souvent sacrifié. C'est une erreur. Contrairement à ce qu'on peut croire, récupérer des heures de sommeil et de repos, c'est bénéfique.

28). Une prière pour aujourd'hui Dieu de gloire, je te loue pour ta fidélité et je prends l'engagement de te faire entièrement confiance. Au nom de Jésus. Amen. Vous avez aimé? Partagez autour de vous! "365" est un recueil de pensées qui vous accompagnera le temps d'une année. Ses pages regorgent de pépites bibliques et d'expériences de vie qui tonifieront votre relation quotidienne avec Dieu et vous aideront à entrer dans les projets qu'il a spécialement conçus pour vous.

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