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Une cure peut durer trois mois, des années (avec des pauses), comme quelques jours. Elle se renouvelle autant de fois que vous le souhaitez. Ainsi, la spiruline en poudre issue d'une production Bio, est idéale pour faire le tremplin entre deux saisons. Les nutriments de ce produit sont particulièrement efficaces pour protéger de la saison hivernale. Consommer en aliment de complément quelques semaines pendant l'automne dynamisera votre organisme et son effet antioxydant va agir naturellement contre les infections hivernales. Ces algues d'eau douce Bio anti-inflammatoire renforcent votre système immunitaire tout en prévenant le stress. La spiruline en poudre, comprimés ou gélules est aussi de nature à aider le passage au changement d'heure. Utiliser la spiruline en poudre. Ses protéines, sa vitamine et son fer sont autant de nutriments qui ont pour effets de renforcer les muscles du corps et prévenir l'anémie. Les sportifs sont aussi amenés à faire des cures de spiruline pour les aider dans l'effort et la récupération.

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Il a également une très forte concentration en calcium, magnésium et phosphore, minéraux impliqués dans plus de 300 réactions enzymatiques du métabolisme énergétique et importants pour les mécanismes associés à la transmission nerveuse, la contraction et la récupération musculaire, la prévention des crampes, le contrôle du stress et à la synthèse des protéines. La présence de ces oligo-éléments est une valeur ajoutée supplémentaire pour les sportifs d'endurance, qui tendent facilement à être sensibles à l'hypomagnésémie (carence en magnésium). Phycocyanine. Utilisation spiruline poudre compacte. Le pigment bleu caractéristique avec une composition chimique très similaire à l'hémoglobine. Ce pigment précieux permet une action antioxydante et anti-inflammatoire particulièrement appréciée par les athlètes pour le potentiel de contraste et la récupération plus rapide des DOMS (douleurs musculaires d'apparition retardée), la douleur musculaire typique post-entraînement causée par un microtraumatisme musculaire. Vitamines A, C, E. L'action antioxydante capable de protéger contre l'attaque des radicaux libres et les dommages qu'ils causent à l'organisme (vieillissement prématuré, maladies neurodégénératives, certaines formes de tumeurs et maladies athérosclérotiques) due aux vitamines A, C, E. "Bonnes" graisses.

Valeurs nutritionnelles Les valeurs nutritionnelles des algues spiruline sont claires. Il présente une série de nutriments essentiels hautement assimilables pour notre corps, notamment: Protéine. La spiruline est constituée de protéines pour environ 60 à 70% du poids sec, contre 20% (proportionnellement) en moyenne pour le bœuf ou 13% pour les œufs. Il a également une forte concentration en tous les acides aminés essentiels (50% du total), ce qui est absolument exceptionnel pour un aliment végétal. De plus, les protéines de spiruline sont très digestes car les algues n'ont pas de membrane cellulaire. Notre organisme dispose donc d'une consommation nette de protéines (NPU) qui atteint entre 53 et 61%. Bêta-carotène. Spiruline en poudre utilisation. Cette précieuse microalgue contient de grandes quantités de bêta-carotène (qui se transforme en vitamine A), ainsi que de la vitamine B12, des vitamines du complexe B, divers oligo-éléments essentiels, de l'acide gamma linolénique (GLA). Des sels minéraux. Les algues spirulines sont particulièrement riches en fer à haute biodisponibilité, appréciable par les sportifs anémiques et d'endurance.

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La Casa El Cóndor est un hébergement situé dans un petit hameau d'à peine 30 habitants dans le parc naturel de la Sierra de Guara (Sierra et canyons de Guara) dans les Pyrénées espagnoles avec pour seule prétention que de se trouver dans une nature préservée. A seulement 3 heures de Toulouse, la Sierra de Guara est célèbre pour son canyoning, mais elle est aussi le paradis de la randonnée surtout au printemps et en automne car elle bénéficie d'un climat méditerranéen (300 jours d'ensoleillement par an) Notre hébergement est une maison paysanne typique aragonaise et de la Sierra de Guara construite il y a environ 300 ans. Chambres d'Hôtes à Ouzous, Argelès-Gazost, Hautes Pyrénées- Le Bériérot. Rénovée depuis 8 ans par ses propriétaires Cecilia et Dany, notre hébergement vous offre tout le confort actuel tout en respectant au maximum la pierre et les boiseries anciennes. L'été, ses gros murs en pierre apportent une ambiance accueillante et fraîche, en hiver, la maison vous invite autour de sa cheminée centrale où braise l'agneau local. Le dépaysement total après une journée de randonnée ou de VTT.

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Accès des voyageurs: – vous pouvez accéder via l'aéroport de Lourdes-Tarbes (le plus proche) et celui de Pau, – par le train (soit par la gare de Lourdes, soit celle de Pau) – par le bus 805 (ligne Pau-Lourdes): arrêt MONTAUT Salle polyvalente Nous vous accueillerons dans la langue de votre choix: le français, l'anglais ou l'espagnol. Chambres d'hôtes, situées a Montaut (64800) dans les Pyrénées Atlantiques

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À partir de: 56 € Deux personnes (Chambres d'hôtes) Les Chambres d'Hôtes Al Camp d'Espalougues se situent dans le village de UR, étape sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle et limitrophe avec l'Espagne. Dans le jardin arboré et fleuri, un séjour en toute quiétude s'offre à vous. Vous apprécierez les petit déjeuners fait maison: confitures et pâtisseries. Les amoureux de la nature pourront s'adonner aux activités de plein air toutes proches (randonnées, pêche…) Capacité Hébergements: 6 Personne(s) Langues parlées Contacter par email Prestations Activités Baignade Équitation Golf Location de vélos Patinoire Pêche Prêt ou location de vélos Remise en forme Sentier de randonnée Ski alpin Ski de fond Sports d'eau vive V. T. Chambres d'hôtes à Cauterets, 65. T. Confort Accès Wifi Cheminée Télévision Tarifs De à 60 € Taxe de séjour 0. 50 € Ouvertures Périodes d'ouverture Toute l'année Ouvert Tous les jours

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