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Monday, 29 July 2024
Véritable fléau, l'acné touche des millions de personnes, adolescents comme adultes. Et plutôt que de recourir à des traitements chimiques et trop agressifs, l'huile de nigelle apparaît comme une alternative naturelle très efficace. Cette huile végétale aux propriétés purifiantes est en effet réputée pour faire des merveilles dans le soin des peaux grasses et à problèmes. Envie d'en finir avec les boutons, les imperfections et les cicatrices d'acné? Découvrez tout de suite les bienfaits et les différentes applications de l 'huile de nigelle contre l'acné! Origine et composition de l'huile de nigelle L'huile de nigelle est tirée des graines de la nigelle, aussi appelée cumin noir, une plante cultivée du côté de l'Egypte, du Pakistan et de la Turquie. Celle-ci est utilisée depuis des millénaires dans les soins cosmétiques et la médecine: les premières cultures de nigelle remontent ainsi à l'Antiquité! Mais d'où vient la réputation de l'huile de nigelle pour l'acné? En fait, cette huile végétale regorge de nutriments et d'actifs: des sels minéraux, des vitamines E et A, mais aussi des oméga-3 et oméga-6, des acides gras polyinsaturés excellents pour la peau et les cheveux.

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∇ Et alors, est-ce que ça marche? Alors, disons le tout de suite, cela n'est pas miraculeux! Non, je ne vais pas vous vendre du rêve en vous disant que je n'ai plus jamais de boutons… Après tout notre peau réagit tout simplement aux changements hormonaux! MAIS, OUI j'ai vraiment vu une nette amélioration de ma peau. J'ai moins de boutons et de points noirs, je vois bien que ma peau est plus saine. Bref, je vous recommande vraiment de tester cette routine de soin si vous avez aussi une peau à problèmes! ♥ Je pense vraiment qu'il est important de prendre soin de sa peau au quotidien. Cela passe par une alimentation saine, du sport et des soins ciblés et adaptés en fonction de sa peau régulièrement… N'hésitez pas à parcourir ma rubrique beauté naturelle, où je partage régulièrement des recettes de masques naturels et faciles à faire soi même pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux au quotidien. Je suis créatrice de jolies affiches, de portraits de famille et de faire-part de mariage et naissance VOIR TOUS MES ARTICLES BEAUTÉ Et vous, avez vous testé le savon d'Alep et l'huile de nigelle pur votre peau à problème?

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Utiliser de l'huile de nigelle + du savon d'Alep pour réduire son acné? Est-ce que ça marche? Comment choisir un vrai savon d'Alep? A quelle fréquence l'utiliser? Cela fait un moment que je teste l'huile de nigelle et j'avais hâte de vous en parler! Je voulais vous préparer un article avec un vrai retour d'expérience du coup j'ai pris le temps de tester plusieurs choses et de voir les réactions de ma peau… Et il y a quelques règles à respecter! ∇ Arrêter l'eau micellaire…tous les jours Le premier gros changement, c'est que j'ai arrêté de systématiquement nettoyer mon visage avec de l'eau micellaire. Geste que j'ai fait pendant des années sans trop me poser de question. Mon dermatologue m'avait en effet conseillé de ne pas me laver le visage avec du savon… Car on le sait, il faut à tout prix éviter de décaper les peaux acnéiques, au risque de les agresser et donc d'avoir un effet rebond du sébum! J'ai donc remplacé mon geste eau micellaire + coton lavable… Par du savon et de l'eau… mais pas à chaque fois!

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∇ Le savon d'Alep: reconnaitre si c'est un faux Il y a beaucoup de faux savons d'Alep malheureusement! Pour vous assurer que vous avez affaire à du vrai savon d'Alep vous pouvez: Vérifier qu'il flotte! Eh oui, le vrai savon d'Alep flotte toujours! Il doit être de couleur beige à l'extérieur.. et vert à l'intérieur! -> Pour ma part, j'utilise celui de la marque Marius Fabre ∇ L'huile de nigelle En complément du savon d'Alep, j'applique de l'huile de Nigelle bio. Obtenue par première pression à froid du cumin noir, l'huile de nigelle est aussi surnommée l'or noir.. Rien que ça! Elle est l'alliée numéro un des peaux à problèmes mais elle soigne aussi: les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu (pensez à l'ajouter dans vos masques naturels pour les cheveux! ). -> Là encore, je n'utilise pas systématiquement l'huile de nigelle. Pour la simple et bonne raison que la peau s'habitue et que cela est ensuite moins efficace! Du coup j'alterne avec une crème ( la crème purifiante et matifiante de Jonzac dont je vous avais parlé ici) et une autre huile (de l'huile de jojoba, réputée elle aussi pour les peaux acnéiques).

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(on en a retrouvé dans plusieurs tombes de pharaon) Les propriétés de l'huile de nigelle sur l'acné L'huile de nigelle est parfaitement adaptée à toutes les peaux, même les peaux grasses. Contrairement à ce que beaucoup pensent, l'huile ne « graisse » pas plus la peau et cerise sur le gâteau elle est non comédogène. L'huile de nigelle est un peu l'huile des peaux à problème. Elle est connue et reconnue pour ses propriétés calmantes, tonifiantes, mais aussi régénérante, anti-inflammatoire, et anti bactérienne. Ce sont les trois dernières vertus qui sont vraiment intéressantes pour les problèmes d'acné et ce sont d'elles que je vais te parler. Effet antibactérien La Propionibacterium acnes est une bactérie qui vit normalement, chez tout le monde, dans les follicules. Elle ne provoque pas d'infection en elle même, mais aggrave l'inflammation du follicule lorsqu'il y a un excès de sébum, elle est donc à l'origine des boutons rouges et surtout des blancs. Elles se développent une fois que le comédon s'est formé et que le sébum a commencé à s'accumuler.

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Avertissement important: L'information contenue sur le site est destinée uniquement à des fins d'information et d'éducation. Veuillez consulter un médecin avant d'apporter des changements à votre alimentation ou de prendre des suppléments qui pourraient interférer avec vos médicaments.

Acné: des soins plus ciblés Les huiles sébo-régulatrices Bien que l'acné soit une tendance et pas un type de peau, les huiles végétales qui conviennent aux peaux grasses sont également recommandées pour les peaux acnéiques. Non comédogènes et très pénétrantes, elles ne risquent pas d'aggraver la situation. Noisette, jojoba, macadamia ou sésame vous seront donc d'un grand secours. Les 2 meilleures huiles végétales anti-imperfections Grâce à ses incroyables propriétés purifiantes, l'huile végétale de nigelle est l'arme absolue contre les boutons! Appliquée régulièrement, elle réduit visiblement ces derniers. L'huile végétale de calophylle, elle, atténue efficacement les cicatrices. Quelques gouttes matin et/ou soir, diluées dans votre huile habituelle suffisent à apporter une amélioration. Les huiles essentielles pour lutter contre l'acné En cas de grosse poussée d'acné, vous pouvez également vous tourner vers certaines huiles essentielles. Le tea tree, la sauge sclarée ou le romarin à verbénone, appliquées directement sur les imperfections (1 goutte sur un coton tige), réduisent l'inflammation et empêchent les boutons de sortir.

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