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Elle réduit significativement pour les dames les symptômes mentaux, physiques et sociaux associés au syndrome prémenstruel. Absorbée rapidement par l'intestin grêle, la L-Théanine est transportée directement vers le cerveau. Bien que les doses efficaces se situent entre 50 et 200 mg de L-Théanine, il ne faut que 30 à 40 minutes pour arriver à un état mental et émotionnel d'éveil et de vigilance, bien que calme, qui dure de 8 à 12 heures. Pour garantir un effet optimal, il ne faut pas mélanger avec du sucre ou aliment sucré! Phosphore : tous les bienfaits de ce minéral - Ooreka. La L-Théanine peut être idéale pour les personnes qui ont des difficultés à trouver le sommeil, dormir et /ou se sentent fatiguées au réveil. En résumé, voici les bénéfices de la L-Théanine: Augmente l'acuité mentale – Incite à la relaxation sans causer de somnolence Améliore l'apprentissage et la concentration Réduit le stress et l'anxiété Améliore la qualité du sommeil Accompagne la bonne réponse du système immunitaire. «Article écrit par Louisette Filion journaliste au journal L'ÉMERAUDE PLUS.
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Voici comment bien faire votre choix entre aliments de même catégorie, en 10 rounds! Le sucre fait aussi partie de ces substances dont on voudrait bien se passer, mais qui sont dures à éviter... Heureusement, vous pouvez limiter le sucré sans vous priver. Enfin, le calcium est aussi une de ses substances qu'il convient de consommer régulièrement. Voici les aliments où vous pourrez en trouver.
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1 495, 00 € Rupture de stock Description Informations complémentaires Avis (0) Nous vous proposons cette magnifique montre Must de Cartier. Cette montre femme Tank 3 ors est un vrai bijou. CARACTERISTIQUES: MOUVEMENT: Type: quartz Swiss Made signé Cartier Fabrication: Suisse BOITIER: Matière: vermeil (= argent massif 925/1000ieme recouvré d'or 18K 0. 750/1000ieme) Couleur: doré Verre: saphir CADRAN: Couleur: blanc avec incrustation des 3 ors Marqué CARTIER 2 aiguilles bleues BRACELET: Marque: CARTIER Matière: cuir croco Couleur: rouge Cette montre est en très bon état. Montre cartier 3 ors cannes. Vendue avec sa boîte d'origine et sa carte d'identification. Poids 1. 5 kg Vous aimerez peut-être aussi… Montre Hermès Kelly 895, 00 € Ajouter au panier Seiko – Montre Criteria Chronograph 7T92 385, 00 € Produits apparentés Sac Chanel Shopping 1 450, 00 € Lire la suite Hermès – Veste en peau 950, 00 € Ceinture Hermès collier de chien 395, 00 € Sac Chanel Caméra 1 500, 00 € Lire la suite