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Les prétendues vertus de l'exotisme Si l'on examine l'emballage des sels exotiques, on constate qu'ils sont fréquemment vantés pour leur « pureté » (extraits dans des zones naturelles, inaccessibles et dénuées de toute pollution, comme le sel de l'Himalaya par exemple), ainsi que pour leur richesse en oligoéléments, le sel étant extrait directement de la roche. L'absence de traitements chimiques ou industriels est également souvent mise en avant, ainsi qu'une préparation dite « à la main » et une production en petite quantité. Sans parler des propriétés purifiantes, drainantes ou stimulantes que permettraient les minéraux contenus dans ces sels. Ces prétendues vertus ont un prix. On observe un écart de 100 entre le sel le moins cher et le plus onéreux 2. « Il existe autant de variétés de sel que de terroirs dont ils proviennent », commente Caroline Duparc. « C'est pourquoi ces sels spéciaux font également partie de notre offre. Mais nous tenons à proposer une proportion suffisante de condiments locaux.
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La salière est certainement incontournable sur la table de vos repas, mais saviez-vous que tous les sels ne se valent pas? En effet, si un trop grand apport de sodium est mauvais pour la santé, certains types de sel le sont également plus que d'autres.. Pour vous y retrouver, Medisite vous liste le top 5 des meilleurs sels! Les Français consomment en moyenne entre 8 et 9 grammes de sel chaque jour. Un chiffre trop élevé, puisque l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de ne pas dépasser 5 grammes au quotidien, soit un peu moins d'une cuillère à café. "Une consommation de sel de moins de 5 grammes par jour chez l'adulte contribue à faire baisser la tension artérielle et le risque de maladie cardiovasculaire, d' accident vasculaire cérébral et d' infarctus du myocarde ", avance l'agence onusienne. Néanmoins, le sodium reste "un nutriment essentiel nécessaire pour le maintien du volume plasmatique, l'équilibre acidobasique, la transmission des influx nerveux et le fonctionnement normal des cellules ".
Pour estimer les valeurs nutritionnelles et sanitaires de ces sels, l'OSAV a comparé les concentrations mesurées et les doses journalières recommandées ou tolérées pour un adulte de 60 kg. Résultat, tous les sels analysés contenaient entre 83% et 99% de chlorure de sodium NaCl, également appelé sel de cuisine ou sel de table. Autrement dit, ils se composaient principalement de sel. Cependant, la composition des sels classiques s'est avérée plus pure que celle des sels spéciaux: leur teneur moyenne en chlorure de sodium était d'environ 99%. Les sels spéciaux, en revanche, ne présentaient que 94% de chlorure de sodium en moyenne. Quelles sont donc les autres composantes de ces condiments? Certains contaminants comme l'aluminium, l'uranium ou le cadmium ont été décelés. Les sels spéciaux avaient tendance à en contenir davantage que les sels alimentaires usuels. Cependant, aucun des sels analysés ne contenait des quantités de substances indésirables à un taux susceptible de présenter des risques pour la santé.
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