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C'est une discipline complète qui mêle force, agilité et cardio. » « Tout est parti de la première salle à Séméac. À partir de là, les coachs se sont dispersés, note Mathieu Loumagne d'ATP. Il y a le côté ludique et diversifié qui attire et fédère une communauté importante. Salle crossfit belgique covid. » Une atmosphère particulière aussi, avec ces WOD (travaux du jour notés sur un tableau), menés tambour battant, au rythme de la sono. « Cet attrait répond à de multiples facteurs, appuie Frédéric Doveze, le coach de Crossfit Tarbes. L'aura de Toulouse, l'esprit Sud-Ouest qui colle avec le crossfit avec cette idée de se faire mal entre potes, les contingents de militaires, de forces de l'ordre, de pompiers qui adhèrent au concept, cet esprit communautaire, convivial, quasi familial. » Le salonBreakfit aussi contribue à la dynamique. « Quand j'ai gagné la deuxième édition, on a eu des retombées sur la salle qu'on n'attendait pas » avoue Mathieu Loumagne. Finalement renforcé par la crise sanitaire, le crossfit semble promis à des lendemains musclés.
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3. Leggings Si le thermomètre chute ou si vous préférez une protection plus importante, enfilez un legging haute performance. Les leggings Nike Dri-FIT permettent de garder le corps au sec tout en lui procurant fraîcheur et confort grâce à une évacuation optimale de la transpiration. Sans compter qu'ils évitent également les risques d'irritation. Lorsque vous choisissez un modèle à porter à la salle, assurez-vous qu'il passe le test du squat: essayez-le pour réaliser un squat complet ou toucher vos orteils et vérifiez dans le miroir que le tissu ne s'étire pas trop et ne laisse pas entrevoir votre corps ou vos sous-vêtements. 4. Chaussettes anti-transpiration Une paire de chaussettes de qualité peut faire une grande différence. Salle crossfit belgique www. Dans le CrossFit, la capacité anti-transpiration est primordiale, et le coton classique peut s'avérer insuffisant en la matière. Pour améliorer votre confort, trouvez une paire de chaussettes de training Nike Dri-FIT avec un amorti supplémentaire et une bande de compression autour de la voûte plantaire pour un maintien optimal.
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