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Saturday, 27 July 2024

Ce test a pour objectif de vérifier la capacité physique du candidat. Les minimas sont fixés au palier 6 pour les femmes au palier 8 pour les hommes Test Parcours d'habileté motrice Il vise à vérifier si le candidat à la formation est capable de satisfaire à un parcours enchaînant 22 ateliers dans un temps limité. Dans ces ateliers, le candidat devra: Courir Sauter Lancer Dribbler au pied Dribbler à la main Les minimas sont les suivants: 2 minutes 06 pour les femmes 1 minute 46 pour les hommes Ci-dessous un exemple de parcours.

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A u fur et à mesure la fréquence du « BIP » s'accélérera faisant alors augmenter l'intensité de la course des candidats, le but étant de tenir le plus longtemps possible. Le candidat est éliminé s'il n'atteint pas la ligne avant le « BIP » correspondant. Performances attendues Pour les hommes: vous devrez terminer le palier 9, annonce palier 10. Pour les femmes: vous devrez terminer le palier 7, annonce palier 8. Nos conseils Il est important d'avoir déjà pratiqué le test de Luc Léger avant le jour de l'épreuve, c'est pourquoi vous trouverez ici la bande sonore du test pour vous entrainer afin de mieux connaître votre niveau. On vous a aussi sélectionné une vidéo explicative qui vous détaillera visuellement le processus du test. N'oubliez pas, on ne doit pas découvrir son niveau le jour de l'épreuve! Bande sonore de Luc Leger MP3 4. Tep pour bpjeps des. Épreuve n°2: Cours collectif Cette épreuve est uniquement présente pour l'option cours collectif, ça sera la dernière des TEP. Elle aura pour but de tester votre aptitude à suivre efficacement et correctement un cours collectif.

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Voici ensuite les consignes de placement et sécurité: • Pieds bien à plat lors de la pose sur les pas, que ce soit sur le step ou au sol • Vise les diagonales sur les pas alternés (par exemple Genou, Kick, Talon-fesse, Elévation, Twist, GtwistG…) Rappel: Tu as la liste des pas de base sur ces 3 articles pas débutants, pas inter, pas avancés. • Quand tu dois traverser, les pas simples (basic, jazz square) doivent se faire de profil. Tu peux aussi faire un petit saut pour « alléger » le corps et éviter de te blesser 🙂 • En step, tu dois descendre parfois vers l'AVANT (le sol devant toi). Il faut surtout que tu descendes de profil et non vers l'avant 😉 Cela évitera de chuter à tous les coups! • Toujours attaquer le step de haut vers le bas pour éviter que le step ne glisse. Si tu as un sol glissant ou que tu as trop de force (ça arrive ^^), le step peut tout de même glisser. Tep pour bpjeps. Tu peux mettre des scotchs sous ton step (comme ceux-là) ou des tapis anti-dérapants (comme ceux-ci). • Pour descendre du step, laisse un petit pied d'écart entre le step et toi.

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Accueil Activités Physiques pour Tous Liste des sessions TEP Date de session: 30 juin 2022 Ville d'examen: Roanne Bassin: Saint Etienne Date de clôture des inscriptions: 01 juin 2022 Places restantes: 22 Inscription 12 juillet 2022 Villeurbanne Lyon 12 juin 2022 69 17 août 2022 Voiron Grenoble 17 juillet 2022 79 30 août 2022 Date d'ouverture des inscriptions: 30 mai 2022 90 22 septembre 2022 Villars 22 juin 2022 80 15 novembre 2022 15 août 2022 80

7 ko) TEP BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION MARMANDE 19-20 MAI 2021 ( PDF – 34 ko) TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS DU 10 JUIN 2021BORDEAUX ( PDF – 54. 8 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION DU 10 JUIN 2021 BORDEAUX ( PDF – 61. 2 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION DU 14 JUIN 2021 POITIERS TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS DU 15 JUIN 2021 POITIERS ( PDF – 34. 4 ko) TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS 30 JUIN ET 1er JUILLET 21 ST GEORGES DE DIDONNE ( PDF – 30. 4 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION 30 JUIN ET 1er JUILLET 21 ST GEORGES DE DIDONNE ( PDF – 33. Activités de la Forme. 6 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION 5/6 JUILLET 21 MARMANDE ( PDF – 32. 1 ko) TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS 5/6 JUILLET 21 MARMANDE ( PDF – 29. 4 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION SAINT VINCENT DE TYROSSE 22 23 JUILLET 2021 ( PDF – 45. 5 ko) TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS SAINT VINCENT DE TYROSSE 22 23 JUILLET 2021 ( PDF – 34. 2 ko) TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION BORDEAUX 26 ET 27 AOÛT TEP DU BPJEPS AF COURS COLLECTIFS BORDEAUX 26 ET 27 AOÛT TEP DU BPJEPS AF HALTEROPHILIE-MUSCULATION ST GEORGES DE DIDONNE 30 AOÛT ( PDF – 28.

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