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6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail? Une des principales causes d'arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d'accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches? Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d'une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu'il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d'attraper une maladie. 8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments? Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple: une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme.

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Il peut s'agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l'abonnement. 4. Est-ce possible de faire une séance d'essai gratuite ou payante? Pour prendre votre décision et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d'essai aux nouveaux membres avant qu'ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n'hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas. 5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7? Tout le monde n'a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains préfèrent faire du sport tôt dans la journée, d'autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c'est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.