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Thursday, 22 August 2024

À prendre en infusion (1 c. à café par bol) en synergie avec la sarriette, durant 3 semaines, à raison d'un bol par jour. Il prévient les risques d'ostéoporose L'équilibre hormonal est déterminant pour la santé de nos os. Le moindre dérèglement est en effet susceptible de diminuer la masse osseuse. C'est pourquoi la ménopause est une cause importante du développement de l' ostéoporose chez la femme. " Le houblon, en mimant l'action des œstrogènes, permet d'y pallier, explique Franck Dubus. Grainger de lin et houblon -. Un autre de ses polyphénols, appelé xanthohumol, est aussi connu pour prévenir la résorption osseuse et complète cette action. " Il favorise la montée de lait Le houblon est en effet galactogène. Traditionnellement, il était d'ailleurs conseillé aux femmes allaitantes de boire de la bière houblonnée (sans alcool) pour favoriser la montée de lait. "Son mode d'action n'est toutefois pas encore entièrement élucidé", précise Franck Dubus. Il améliore la digestion et évite les crampes d'estomac Le houblon est une plante apéritive: grâce à son amertume, il prépare l'estomac à la digestion.

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L'étude a révélé que les participants qui buvaient de la bière sans alcool contenant du houblon avaient une qualité de sommeil nettement améliorée par rapport au groupe témoin. (4) 3) Ménopause Des études ont montré que le houblon contient des produits chimiques qui agissent comme des œstrogènes. Ces produits chimiques peuvent aider à soulager certains des symptômes des changements hormonaux qui se produisent en raison de la ménopause. Une étude réalisée sur 100 femmes post-ménopausées a révélé qu'un gel vaginal utilisant le houblon comme l'un des principaux ingrédients réduisait la sécheresse vaginale. Il a également aidé à soulager les rapports sexuels douloureux, les brûlures, les démangeaisons et l'inflammation vaginale. Graines De Houblon Banque d'image et photos - Alamy. Une étude publiée en 2006 a examiné les effets d'un phytoestrogène extrait du houblon (8-prenylnaringenin) sur l'inconfort ménopausique. Les résultats de l'étude ont indiqué que l' absorption spontanée d'extrait de houblon avait des effets bénéfiques sur bon nombre des inconforts associés à la ménopause, y compris les bouffées de chaleur.

(5) 4) Détendre les muscles Le houblon peut également être utilisé seul ou en combinaison avec de la valériane pour aider à détendre vos muscles trop sollicités, soulager les articulations raides et prévenir les spasmes et les contractions musculaires. Selon les experts, lorsque ces herbes sont utilisées en combinaison, elles sont encore plus efficaces que lorsqu'elles sont utilisées seules. 5) Santé cognitive Des recherches récentes menées en Chine suggèrent que le xanthohumol, un composé présent dans le houblon peut aider à protéger les cellules du cerveau contre le stress oxydatif. Selon les chercheurs, ce type de stress oxydatif peut entraîner des troubles dégénératifs tels que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer. Graines de Houblon BIO Ferme de Sainte Marthe - Humulus lupulus. Les chercheurs de l'université de Lanzhou ont conclu que le xanthohumol peut protéger le cerveau contre les dommages et réduire le risque de divers troubles cérébraux. (6) 6) Cancers Des recherches menées dans le laboratoire de l'Oregon State University ont montré que le xanthohumol présent dans le houblon peut également avoir des applications contre certains types de cancer.

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Pour un enfant, le trampoline est certainement le jeu de plein air le plus attirant et le plus amusant, mais c'est aussi le jeu d'extérieur dont il se lassera le moins rapidement et qui accompagnera son développement jusqu'à son adolescence. A 11 – 12 ans, le toboggan ou la balançoire seront délaissés, mais le trampoline, sera encore utilisé par les adolescents et même par les adultes. Comme tous les sports que votre enfant pratiquent en milieu scolaire ou à la maison, le trampoline comporte des risques. La sécurité passe par le choix d'un trampoline adapté à votre enfant, une installation réfléchie et, surtout, le respect des règles de sécurité une étude, le trampoline est 3 fois moins dangereux que le vélo, mais cela reste un sport méconnu en France. Trampoline interieur enfant pour. De ce fait, les parents ne connaissent pas toujours les risques et ne savent parfois pas quel trampoline choisir, comment l'installer et quels conseils de sécurité donner à leurs enfants. Voici 3 exemples de très bonnes solutions de trampoline pour enfant.