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De plus en plus utilisés dans les salles de sport, les masques d'altitude contribuent-ils réellement à améliorer la VMA de coureurs entraînés? Une étude américaine s'est penchée sur la question. Ses résultats permettent d'en savoir un peu plus sur le sujet… Les masques d'altitude se placent sur le visage et englobent le nez et la bouche. Ils sont dotés d'orifices réglables destinés à ajuster le passage de l'air à travers le masque et simuleraient, selon leurs fabricants, des altitudes comprises entre 1000 et 5000m. Masque d'entraînement : efficace pour développer la VO2max ?. Toujours d'après leurs fabricants, ces masques permettraient d'améliorer la performance dans les sports d'endurance en augmentant la consommation maximale d'oxygène – la sacrosainte 'VO 2max ' – ainsi que la capacité pulmonaire. Pour mieux objectiver ces effets supposés, une équipe de chercheurs américains a récemment entrepris une étude de six semaines sur un groupe de 24 étudiants de l'université de La Crosse, dans le Wisconsin. Lors de celle-ci, il fut demandé aux participants de réaliser deux fois par semaine une séance fractionnée consistant en une série de 10 répétitions de 30 secondes à haute intensité entrecoupées d'une minute trente secondes de récupération.
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Description Caractéristiques Taie de traversin Route de la soie Véritable invitation au voyage, un bouquet de fleurs aux milles couleurs rosées vous transporte sur la Route de la soie avec cette taie de traversin. Une invitation à l'évasion avec cette association d'imprimé fleuri sur fond ivoire et d'un passepoil gris. Percale 100% coton, 80 fils/cm2. Lavage à 60° Dimensions de la taie de traversin Route de la soie: 45x220 cm Retrouvez l'ensemble du linge de lit fantaisie Route de la soie. Détails Caractéristiques: Taie de traversin: Imprimé floral, finition passepoil Guides des tailles Linvosges s'engage pour la fabrication de ses produits sans substances dans les seuils pouvant nuire à votre santé. Taie de traversin en satin de soie uni. Pour cette démarche un institut indépendant a décerné à la marque le label Oeko-Tex®, suite à de nombreux tests répondant à un cahier des charges très strict. Certifié Oeko-Tex® Standard 100 - Confidence in Textiles - CQ 1162/1 IFTH.
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