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Être naturopathe, c'est se mettre dans la peau de Sherlock Holmes. Je vais enquêter, réunir les indices pour identifier la cause des maux et des déséquilibres qui vous perturbent. Pour cela, les consultations sont structurées en 4 parties et il faut compter 1h30 à 2h pour la première consultation. Par contre le suivi est en général un peu plus court car il ne nécessite qu'un simple réajustement. Temps d'échange, également appelé anamnèse Elle permet de prendre connaissance du motif de votre venue, de votre mode de vie, de vos habitudes mais aussi des moments importants de votre vie. C'est un vrai moment d'écoute crucial pour que je puisse vous proposer les conseils les plus en phase avec votre objectif, tout en tenant compte de votre situation et de vos contraintes. Son but est d'apprécier votre niveau de vitalité, de déterminer les systèmes prédominants, où se trouve l'énergie et s'il y a des blocages. Il correspond à l'observation de l'iris. De façon empirique il a été démontré qu'un certain nombre d'informations y étaient projetées.

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Chercher la cause plutôt que traiter le symptôme Tout comme la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie cherche à trouver l'origine de la plainte, " et non pas à traiter uniquement les symptômes ", souligne Céline Douaire. De ce fait, en théorie, un individu ne devrait pas être obligé de reconsulter dans l'année après ce bilan de vitalité, mais pourrait attendre un ou deux ans. " Toutefois, je revois les personnes trois mois après afin de constater ce qu'elles ont réussi à mettre en place et quels sont les effets ressentis, et j'apporte d'éventuelles modifications pour rectifier le protocole ou encore aller plus loin ", poursuit la spécialiste. Vidéo Qu'est-ce que la naturopathie? Si chaque naturopathe personnalise son bilan de vitalité, il existe des constantes. L'anamnèse Tout d'abord, le praticien réalise une anamnèse afin de balayer l'état de santé physique et psychologique du sujet. Tel un enquêteur, il tente de remonter à la source du problème. 1. Quel est le motif de consultation?

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Vers un mieux-être physique psychique et émotionnel Le bilan de vitalité en naturopathie ​ On nomme bilan de vitalité la première séance de consultation avec un praticien naturopathe. ​ L'objectif est de mettre en lumière la cause des maux, des troubles, des inconforts, et des pathologies, tout en prenant en compte l'être humain dans ses 3 dimensions: l'âme, le corps et l'esprit. Voir l'individu dans sa globalité est un des principes de la naturopathie. Retrouver l'homéostasie de l'organisme, retrouver votre énergie vitale, libérer l'organisme de ses surcharges, se soigner autrement, avec une vision holistique de la santé au naturel: tels sont les buts cette séance. Durée: 1h30 (maximum 2h): C'est lors de la 1ère consultation que j'effectuerai votre bilan de vitalité. C'est la 1ère étape d'un suivi naturopathique. Il s'agit d'un étude approfondie de votre mode et de votre hygiène de vie, un véritable état des lieux de votre organisme au moment T de la consultation. Cette étude va tout prendre en compte vous concernant, pour dresser un portrait objectif de votre personne, afin de déterminer les éventuels déséquilibres que vous pourriez présenter.

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Le but est d'avoir une vision globale de votre situation pour mieux vous accompagner dans votre démarche. Conseils et programme individualisé Tout bilan de vitalité se concrétise par un programme individualisé. En naturopathie, ce programme appelé aussi cure est soit à visé désintoxicante, soit à visé revitalisante, en fonction des informations et observations. Ce programme est avant tout le votre! L'objectif est bien de le mettre en place et de le respecter le mieux possible. C'est en quelque sorte votre « feuille de route santé ». Il doit tenir compte de vos contraintes et votre rythme de vie. Le naturopathe l'établit en concertation avec vous, en vous expliquant le pourquoi de chaque préconisation et son intérêt pour votre santé. Pour ce faire, il s'appuie sur la dizaine de techniques naturelles répertoriées en naturopathie, il peut vous conseiller: Des modifications de vos habitudes alimentaires (type d'aliments, quantité, rythme des repas, modes de cuisson…. ) Des techniques pour améliorer votre gestion du stress et état émotionnel Divers moyens pour améliorer votre sommeil La pratique d'une activité physique adaptée à vos besoins Des méthodes de soins naturelles tels: sauna, hammam, enveloppement aux huiles essentielles, massage bien-être, réflexologie… Il peut également vous recommander la prise de compléments alimentaires pour soutenir votre organisme pendant une période donnée.

Je vous remercie de remplir le questionnaire ci-dessous en amont de votre 1ère consultation afin de vous proposer la cure la plus adaptée à vos besoins. Cela ne vous prendra que 15 petites minutes. Comment m'avez vous connu? Qu'attendez-vous exactement de cette consultation? Quels sont vos objectifs? Avez-vous toujours eu la même courbe de poids? Votre situation familiale Si vous avez des enfants, combien et leur âge? Rencontrez-vous un stress particulier dans votre univers familiale, si oui, pourquoi? Quelle est votre profession? Rencontrez-vous un stress particulier dans votre activité ou non activité professionnelle? Si oui, pourquoi? Quelles sont vos activités extra- professionnelles? Comment occupez vous votre temps libre? Êtes vous suivi médicalement pour une problématique particulière, une maladie chronique? Prenez-vous un traitements actuellement ( Médicamenteux ou naturels) Avez-vous pris des médicaments par le passé ( antibiotiques, anti-inflammatoire, anti-acide... ) Avez-vous des antécédents familiaux particuliers?

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